logo

PAFI Kabupaten Humbang Hasundutan Ungkap soal Kecanduan Game: Tanda dan Cara Mengatasinya

sentarozi
Minggu 22 Desember 2024, 14:00 WIB
kecanduan game (FOTO: freepik.com)

kecanduan game (FOTO: freepik.com)

Indogamers.com - Kecanduan game telah menjadi masalah yang semakin umum di kalangan pemain, terutama dengan meningkatnya popularitas game online.

Meskipun bermain game dapat memberikan hiburan dan pelarian dari stres, kecanduan dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental seseorang.

Menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) KABUPATEN HUMBANG HASUNDUTAN (pafihumbanghasundutankab.org), penting untuk mengenali tanda-tanda kecanduan game agar dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasinya.

Baca Juga: Tolkien Menginspirasi Game The Legend of Zelda? Seperti ini Penjelasannya

Kecanduan game ditandai dengan perilaku yang mengganggu keseharian, seperti mengabaikan tanggung jawab sosial dan pekerjaan. Banyak gamer yang tidak menyadari bahwa mereka sudah berada di ambang kecanduan hingga dampak negatif mulai terasa.

Oleh karena itu, pemahaman tentang tanda-tanda dan cara mengatasi kecanduan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan yang lebih baik.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tanda-tanda kecanduan game dan cara-cara efektif untuk mengatasinya. Dengan informasi ini, diharapkan para gamer dapat lebih sadar akan kebiasaan bermain mereka dan mengambil tindakan preventif untuk menjaga keseimbangan dalam hidup.

Baca Juga: Cocok Buat Isi Libur Akhir Tahun, Ini 5 Game Xbox Terbaik yang Wajib Kamu Mainkan

Tanda-Tanda Kecanduan Game

  1. Obsesi Terhadap Game: Pemain sering kali merasa terobsesi dengan game, memikirkan tentangnya bahkan saat tidak bermain.

  2. Menghabiskan Waktu Berlebihan: Menghabiskan sebagian besar waktu untuk bermain game, hingga mengabaikan aktivitas penting lainnya.

  3. Kehilangan Kontrol: Sulit untuk menghentikan atau mengurangi waktu bermain meskipun sudah berusaha.

  4. Menggunakan Game sebagai Pelampiasan: Memanfaatkan game sebagai cara untuk melarikan diri dari masalah atau stres.

  5. Isolasi Sosial: Menarik diri dari interaksi sosial dan lebih memilih bermain game sendirian.

  6. Gejala Fisik dan Emosional: Mengalami masalah fisik seperti kelelahan, sakit kepala, serta perubahan mood yang ekstrem ketika tidak bisa bermain.

Baca Juga: Cuplikan Perdana The Witcher 4 Goda Penggemar Lewat Aspek Ini

Cara Mengatasi Kecanduan Game

  1. Tetapkan Batas Waktu Bermain: Buat jadwal bermain yang seimbang dengan aktivitas lain, seperti pekerjaan dan waktu bersama keluarga.

  2. Temukan Hobi Alternatif: Alihkan perhatian dengan mencoba hobi baru yang tidak melibatkan layar, seperti olahraga atau seni.

  3. Sosialisasi Lebih Banyak: Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan teman dan keluarga di luar dunia game.

  4. Pahami Dampak Negatif: Edukasi diri mengenai dampak buruk dari kecanduan game terhadap kesehatan fisik dan mental.

  5. Cari Bantuan Profesional: Jika perlu, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli psikologi atau konselor yang berpengalaman dalam menangani kecanduan.

Baca Juga: CD Projekt Red Umbar Janji Ini Buat Para Fans Gwent, Apa Itu?

Dengan mengenali tanda-tanda dan menerapkan langkah-langkah di atas, gamer dapat menjaga kesehatan mereka sambil tetap menikmati hobi mereka secara bertanggung jawab.

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Console

Perpaduan Action dan Kisah Mistis di Nine Sols

Selasa 17 Desember 2024, 10:18 WIB
undefined
PC

Petualangan Seru di Dunia Pixel Felvidek

Selasa 17 Desember 2024, 10:31 WIB
undefined
Console

Elden Ring Terjual 28,6 Juta Copy, Kalahkan Seri Dark Souls

Selasa 17 Desember 2024, 11:30 WIB
undefined
PC

Sensasi FPS Old School dari Game Selaco Melalui Aksi Nonstop dan Tantangan Serunya!

Selasa 17 Desember 2024, 10:59 WIB
undefined
PC

Workers & Resources: Soviet Republic, Game Simulasi Membangun Kota yang Penuh Tantangan

Selasa 17 Desember 2024, 12:02 WIB
undefined
PC

Tantangan Merancang Mesin Perang di Game Besiege: The Splintered Sea

Selasa 17 Desember 2024, 11:39 WIB
undefined
PC

Petualangan RPG Old School di Game Skald: Against the Black

Selasa 17 Desember 2024, 11:29 WIB
undefined
Console

Petualangan Seram yang Menghibur di Game Hauntii!

Selasa 17 Desember 2024, 11:48 WIB
undefined
E-Sport

Bigetron Sigma Lolos ke HOK Invitational S3 Filipina 2025, Indonesia Masih Cari Satu Wakil Lagi

Selasa 17 Desember 2024, 14:56 WIB
undefined
News

Black Myth Wukong Gagal Menang Game of The Year 2024: Staff Menangis, Produser Kecewa

Selasa 17 Desember 2024, 18:01 WIB
undefined
News Update
News27 Juni 2025, 13:30 WIB

KAGENDRA Tak Terbendung! Juara AXIS CUP Free Fire Season 7 Raih Golden Ticket ke FFNS 2025

Sorak sorai memadati Jogja City Mall saat Grand Final AXIS CUP Free Fire Season 7 resmi menobatkan tim KAGENDRA sebagai juara.
Kagendra
PC27 Juni 2025, 13:02 WIB

Perbedaan Predator Helios 18 AI dan Helios Neo 16S AI, Laptop Gaming Canggih Dengan Ragam Fitur Menarik

Acer Predator baru saja meluncurkan dua laptop gaming terbaru yang sangat menarik, yaitu Predator Helios 18 AI dan Helios Neo 16S AI.
Laptop Gaming Acer Predator Helios 18 AI (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
PC27 Juni 2025, 11:19 WIB

Kelebihan Acer Predator Helios Neo 16S AI (PHN16S-71), Laptop Gaming dengan Spesifikasi dan Desain Premium

Laptop gaming Predator Helios Neo 16S AI (PHN16S-71) menjadi laptop pilihan tepat bagi gamer.
Laptop Gaming Acer Predator Helios Neo 16S AI (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
PC27 Juni 2025, 10:49 WIB

7 Keunggulan Predator Helios 18 AI PH18-73, Laptop Gaming dengan Performa Ekstrem dan Teknologi AI Terbaru

Predator Helios 18 AI (PH18-73) sudah bisa kamu pesan mulai 25 Juni sampai 31 Juli 2025 melalui Acer eStore dan toko resmi, baik online maupun offline.
Laptop Gaming Acer Predator Helios 18 AI (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
News26 Juni 2025, 20:05 WIB

FC Mobile Festival Bangkok 2025: Perjuangan Pemain dan Soliditas Komunitas FC Mobile Indonesia

FC Mobile Festival Bangkok 2025 berlangsung dengan meriah FlyingOwnie dan KyoKyo sebagai wakil Indonesia berhasil menorehkan prestasi.
FC Mobile Festival Bangkok 2025 (FOTO: Dok. fcmobile)
PC26 Juni 2025, 19:02 WIB

Acer Predator Helios 18 AI dan Helios Neo 16S AI Resmi Meluncur, Unggul Untuk Gaming dan Kegiatan Komputasi Lainnya

Acer Predator Helios 18 AI dan Helios Neo 16S AI laptop gaming terbaru dengan ragam fitur menarik unggul untuk gaming dan kebutuhan lainnya.
Acer Predator Helios 18 AI dan Helios Neo 16S AI resmi meluncur (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
PC26 Juni 2025, 18:00 WIB

5 Rekomendasi Laptop Gaming yang Baru Meluncur, Lengkap Dengan Harga dan Spesifikasi

Rekomendasi laptop gaming yang baru meluncur di tahun 2025 ini.
Ilustrasi laptop gaming. (FOTO: unsplash.com/@onurbinay)
Gadget26 Juni 2025, 17:29 WIB

Review Infinix Smart 10, HP Rp1 jutaan dengan Memori Lega

Infinix Smart 10 hadir dengan layar IPS berukuran 6,67 inci beresolusi HD Plus yang mendukung refresh rate hingga 120Hz dan touch sampling rate hingga 240Hz.
Infinix Smart 10, HP Rp1 jutaan dengan memori lega (FOTO: Dok.Infinix)
Gadget26 Juni 2025, 09:36 WIB

POCO Luncurkan POCO F7: Desain Futuristik, Performa Ekstrem, Harga Tetap Ekstrem

POCO, brand teknologi favorit para tech-enthusiast muda, hari ini resmi meluncurkan POCO F7, menetapkan standar baru soal performa ekstrem di kelasnya.
POCO Luncurkan POCO F7:  Desain Futuristik, Performa Ekstrem, Harga Tetap Ekstrem(FOTO: POCO)
News26 Juni 2025, 09:19 WIB

Daftar Game yang Akan Dihapus dari Netflix di Bulan Juli 2025: Monument Valley, Hades, dan Lainnya

Netflix akan menghapus sejumlah game mobile dari layanannya pada Juli 2025, termasuk Monument Valley, Hades, dan lainnya. Simak daftar lengkapnya di sini sebelum game-game ini resmi hilang!
Daftar Game yang Akan Dihapus dari Netflix di Bulan Juli 2025: Monument Valley, Hades, dan Lainnya (FOTO: Supergiant Games)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.