logo

Tips PAFI Kabupaten Siak: Melindungi Pendengaran Saat Menggunakan Headset Gaming

Bimsalabimm
Senin 13 Januari 2025, 14:33 WIB
Ilustrasi Headset Gaming (Foto: Pixabay/Vika_Glitter)

Ilustrasi Headset Gaming (Foto: Pixabay/Vika_Glitter)

Indogamers.com - Headset gaming menjadi perangkat penting bagi para gamers, terutama untuk meningkatkan pengalaman bermain dengan kualitas suara yang bagus.

Namun, penggunaan headset dalam jangka panjang tanpa pengaturan yang tepat dapat berdampak buruk pada kesehatan pendengaran. Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Siak (https://pafikabupatensiak.org/) memberikan beberapa tips untuk melindungi pendengaran Anda selama bermain game.

1. Atur Volume pada Tingkat Aman

Jangan biarkan volume headset melebihi 60% dari kapasitas maksimal. Volume yang terlalu tinggi dapat merusak sel-sel rambut di dalam telinga yang berfungsi untuk mendeteksi suara. Gunakan fitur pengaturan volume pada perangkat gaming Anda untuk menjaga tingkat suara tetap aman.

2. Batasi Durasi Penggunaan

Gunakan headset maksimal dua jam tanpa jeda. Setelah itu, istirahatkan telinga selama 10-15 menit untuk memberikan waktu pemulihan. Istirahat ini penting untuk mencegah kelelahan pada organ pendengaran.

3. Gunakan Headset dengan Fitur Noise Cancelling

Headset dengan fitur noise cancelling dapat membantu mengurangi gangguan suara dari luar, sehingga Anda tidak perlu meningkatkan volume untuk mendengar dengan jelas. Pilih headset berkualitas baik yang dirancang untuk menjaga kenyamanan telinga.

4. Pilih Headset yang Nyaman

Pilih headset yang sesuai dengan ukuran kepala dan memiliki bantalan lembut. Headset yang terlalu ketat atau berbahan keras dapat menyebabkan tekanan berlebihan pada telinga dan mengurangi kenyamanan.

5. Hindari Penggunaan Headset di Lingkungan Bising

Menggunakan headset di tempat yang bising membuat Anda cenderung meningkatkan volume. Jika memungkinkan, bermainlah di lingkungan yang tenang untuk menghindari kebiasaan ini.

6. Periksa Kualitas Suara

Gunakan headset dengan kualitas suara yang jernih dan seimbang. Suara yang terlalu banyak bass atau terlalu tajam dapat memberikan tekanan berlebih pada gendang telinga, sehingga meningkatkan risiko kerusakan pendengaran.

7. Bersihkan Headset Secara Rutin

Kebersihan headset juga berpengaruh pada kesehatan telinga. Bersihkan bagian bantalan telinga dan mikrofon secara berkala untuk mencegah penumpukan kotoran dan bakteri yang dapat memicu infeksi telinga.

8. Lakukan Pemeriksaan Pendengaran Secara Berkala

Jika Anda sering menggunakan headset, sebaiknya lakukan pemeriksaan pendengaran secara rutin. Deteksi dini terhadap masalah pendengaran dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut.

9. Gunakan Ear Protection Jika Diperlukan

Jika Anda merasa terlalu sering terpapar suara keras, pertimbangkan untuk menggunakan pelindung telinga saat tidak bermain. Ini dapat membantu mengurangi risiko kelelahan pada pendengaran.

10. Hindari Tidur dengan Headset

Tidur dengan headset yang menyala dapat memperpanjang durasi paparan suara ke telinga Anda. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada kesehatan pendengaran dalam jangka panjang.

Melindungi pendengaran adalah investasi penting untuk kesehatan jangka panjang Anda. Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat menikmati pengalaman bermain game yang seru tanpa mengorbankan kesehatan telinga. Ingat, telinga yang sehat adalah modal utama untuk menikmati suara berkualitas tinggi di masa depan!***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Console

5 Game Besar Xbox Dikabarkan Akan Hadir di PlayStation Tahun 2025, Termasuk Hellblade 2 dan Gears Of War

Senin 13 Januari 2025, 12:22 WIB
undefined
PC

Game Horor Mysterious School, Petualangan Horor di Sekolah yang Terbengkalai

Senin 13 Januari 2025, 12:10 WIB
undefined
E-Sport

Jadwal Lengkap dan Hasil Drawing Challenge Final ESL Mobile Legends S6

Senin 13 Januari 2025, 13:29 WIB
undefined
E-Sport

Jadwal ESL Snapdragon Pro Series Season 6 dan Hasil Drawing Challenge Final

Senin 13 Januari 2025, 12:59 WIB
undefined
News

Pencapaian Monumental, Hitman World of Assasination Tembus 75 Juta Pemain

Senin 13 Januari 2025, 13:02 WIB
undefined
News Update
News31 Mei 2025, 17:02 WIB

FC Mobile Festival Jawa Barat Resmi Dibuka, Kolaborasi Digital, Olahraga, dan Budaya di Bandung

Festival FC Mobile Jawa Barat 2025 resmi digelar di Monumen Perjuangan Rakyat, Bandung dengan keseruan dari berbagai kalangan.
Keseruan di Festival FC Mobile Jawa Barat 2025 (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
Console31 Mei 2025, 17:00 WIB

Rekomendasi 5 Game Seru yang Bisa Bikin Jantung Berdebar Kencang

Mau ngerasain sensasi deg-degan kayak naik roller coaster tapi dari rumah?
Outlast 2. (Sumber: Steam)
Guides31 Mei 2025, 15:46 WIB

5 Tips Biar Enggak Mudah Mati di PUBG Mobile, Pemula Harus Tahu

Biar enggak jadi langganan lobby di PUBG Mobile, coba deh lima trik ini yang bisa bantu kamu bertahan lebih lama dan mungkin aja dapet Chicken Dinner.
Ilustrasi karakter AI PUBG. (Sumber: PUBG)
Console31 Mei 2025, 14:00 WIB

12 Game Hack and Slash Keren Buat Fans Devil May Cry!

Suka main Devil May Cry? Coba 12 game hack and slash seru ini! Dari Ninja Gaiden 2 Black sampai Bayonetta, semua punya gameplay cepat, combo keren, dan tantangan seru. Cocok buat kamu yang doyan aksi kaya di DMC!
12 Game Hack and Slash Keren Buat Fans Devil May Cry!(FOTO: Game Launch Central)
Console31 Mei 2025, 13:30 WIB

10 Game Tactical JRPG Terbaik yang Wajib Kamu Mainkan!

Cari game tactical JRPG seru dengan tantangan strategi tinggi? Simak rekomendasi 10 game terbaik di genre ini, dari klasik legendaris hingga indie mengejutkan.
10 Game Tactical JRPG Terbaik yang Wajib Kamu Mainkan! (FOTO: Slam Zany)
Mobile31 Mei 2025, 13:02 WIB

Rayakan 100 Juta Unduhan, Blood Strike Berikah Hadiah, Mode Baru, Misi, dan... Meme Kucing Berputar

Selain itu, pembaruan besar yang dirilis hari ini memperkenalkan mode permainan baru Hot Zone Showdown.
Blood Strike menghadirkan banyak keseruan dalam perayaan 100 juta unduhan. (FOTO: Blood Strike)
Mobile31 Mei 2025, 13:00 WIB

5 Alasan Seru Main Game of Thrones: Kingsroad, RPG Gratis Penuh Petualangan!

Cari game RPG seru dengan cerita mendalam dan dunia terbuka? Game of Thrones: Kingsroad bisa jadi pilihan! Gratis dimainkan di PC & mobile, game ini menawarkan lore A Song of Ice and Fire, combat seru, dan eksplorasi Westeros.
Game of Thrones Kingsroad (FOTO: SenileSarge)
News31 Mei 2025, 13:00 WIB

Dijamin Seru! Elden Ring Bakal Diadaptasi ke dalam Film Live Action

Elden Ring yang bakal digarap oleh Alex Garland, sutradara jenius di balik Ex Machina dan Civil War.
Elden Ring. (Sumber: Bandai Namco)
Guides31 Mei 2025, 12:30 WIB

Jangan Salah Pilih! Kelas Terbaik untuk Awal Bermain Game of Thrones: Kingsroad

Bingung memilih kelas di Game of Thrones: Kingsroad? Simak panduan lengkapnya di sini! Kami bahas kelebihan Assassin, Knight, dan Sellsword biar kamu nggak menyesal di kemudian hari.
Game of Thrones Kingsroad (FOTO: GoGoPlayz)
Console31 Mei 2025, 12:03 WIB

Nintendo Switch 2 Tambahkan Kemampuan Unggah Screenshot dan Video ke Aplikasi Switch

Pengguna Switch 2 dapat memilih tangkapan layar atau klip video yang telah mereka ambil di konsol dan mengunggahnya ke aplikasi seluler.
Nintendo Switch 2 (FOTO: nintendo.com)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.