Indogamers.com - Geek Fam baru saja mencatatkan hasil gemilang di babak Playoff MPL ID Season 17 setelah sukses menumbangkan Dewa United dengan skor telak 3-0. Kemenangan ini sekaligus memaksa Dewa United untuk angkat koper lebih awal. Namun, di tengah euforia kemenangan tersebut, salah satu punggawa andalan Geek Fam, Aboy, justru memberikan sorotan tajam sekaligus pesan mendalam untuk para player publik Mobile Legends: Bang Bang.
Sudah bukan rahasia lagi jika ekosistem MLBB dipenuhi oleh pemain yang ambisius menaikkan rank mereka, mulai dari mengejar tier Mythic hingga mengumpulkan ratusan bintang di Mythical Glory/Immortals. Sayangnya, ambisi ini sering kali dibayar mahal dengan waktu istirahat, di mana banyak player rela begadang semalaman dan melupakan waktu tidur demi memburu kemenangan.
Kesehatan Tetap Nomor Satu, Geser Jam Main ke Siang Hari
Melihat maraknya kebiasaan buruk di kalangan komunitas Mobile Legends ini, Aboy mengimbau agar kebiasaan kejar setoran bintang hingga subuh mulai dikurangi. Sebagai pemain profesional yang tahu betul tekanan dalam kompetisi, ia menegaskan bahwa kesehatan jauh lebih berharga daripada status rank di dalam game.
Ia menyarankan agar para pemain bisa lebih bijak mengatur waktu mabar (main bareng) tanpa harus merusak siklus biologis tubuh. "Jadi kayak diubah jamnya, mainnya siang atau sore. Tetap jam tidurnya jangan sampai rusak sih. Aku udah ngerasain sendiri jadi kayak lumayan penting itu jam tidur."
Dampak Kurang Tidur: Badan Lemas dan Kurang Aktif
Ketika ditanya mengenai dampak langsung dari kebiasaan begadang demi bintang MLBB ini, Aboy menjelaskan bahwa efek negatifnya akan langsung terasa saat bangun di keesokan harinya. Kondisi fisik yang drop otomatis membuat aktivitas di dunia nyata terganggu.
Badan Lemas: Bangun kesiangan membuat tubuh kehilangan energi optimal.
Kehilangan Fokus: Efek kurang tidur membuat pikiran kosong dan bingung ingin melakukan aktivitas produktif lainnya.
Kondisi Fisik Drop: Imunitas dan kesehatan secara keseluruhan menjadi kurang fit.
Menariknya, saat ditanya apakah kurang tidur memengaruhi mekanik atau performa permainan di Land of Dawn, Aboy menilai pengaruhnya tidak terlalu signifikan secara instan jika pemain tersebut sudah terbiasa dengan pola hidup seperti itu.
"Kalau ngaruh ke permainan kayaknya enggak terlalu sih, soalnya ya karena dia udah kebiasa sama siklus kayak gitu. Jadi kayak enggak ngaruh," jelasnya.
Bahaya Mengintai di Masa Tua
Meski begadang dirasa tidak mengganggu performa gaming saat ini, Aboy memperingatkan bahwa bahaya nyata dari kebiasaan ini justru mengintai masa depan para player. Kerusakan tubuh akibat sering begadang bisa terbawa dan menjadi penyesalan di hari tua nanti.
"Mungkin tapi tetap kalau buat masa depannya nanti udah lumayan susah. Soalnya kayak itu bisa kebawa sampai tua gitu," pungkas Aboy menutup sesi wawancara.
Kemenangan Geek Fam hari ini memang membuktikan kelas mereka di panggung kompetitif. Namun bagi Aboy, menjadi gamer yang hebat tidak hanya soal seberapa tinggi bintang rank Mobile Legends yang diraih, tetapi juga tentang bagaimana menjaga keseimbangan hidup dan kesehatan di dunia nyata.***