Indogamers.com - Hampir setiap pengguna smartphone pasti memiliki aplikasi media sosial, bahkan rata-rata memiliki lebih dari 1 aplikasi media sosial.

Selain digunakan untuk hiburan, media sosial ini juga digunakan sebagai media untuk berkomunikasi dengan kerabat ataupun teman online.

Meskipun demikian, tak sedikit pengguna smartphone yang kecanduan dengan bermain media sosial ini sehingga menghambat produktivitas mereka.

Hal ini biasanya terjadi saat pengguna smartphone membuka perangkatnya dan membuka satu aplikasi tanpa rencana dan tanpa disadari telah bermain aplikasi media sosial hingga waktu berjam-jam. Inilah yang disebut sebagai kecanduan aplikasi media sosial.

Baca Juga: Rekomendasi 6 Aplikasi Terbaik Memantau Daya Tahan Baterai MacBook

Jika kamu menjadi salah satu pengguna smartphone yang tengah mengalami kecanduan bermain media sosial dan ingin segera lepas dari kecanduan tersebut, kamu dapat memanfaatkan beberapa aplikasi yang tersedia untuk membantu lepas dari kecanduan media sosial.

Berikut beberapa aplikasi yang bisa membantumu sembuh dari kecanduan menggunakan media sosial.

1. App Detox

App Detox merupakan salah satu yang aplikasi yang dapat membantumu lepas dari kecanduan bermain media sosial. Cara kerja aplikasi ini adalah membatasi atau memblokir penggunaan aplikasi tertentu di smartphone.

Dengan aplikasi App Detox, kamu dapat menetapkan batas yang memungkinkan kamu hanya dapat membuka aplikasi pada waktu tertentu saja.

AppDetox menawarkan beberapa pilihan untuk kamu buat dan aturan untuk diikuti. Kemudian, kamu bisa melacak semuanya selama detoksifikasi digital, termasuk pelanggaran yang kamu lakukan.

2. Offtime

Aplikasi yang dapat digunakan untuk membantu lepas dari kecanduan bermain media sosial selanjutnya adalah Offtime.

Offtime ini merupakan aplikasi yang memiliki cara kerja membatasi penggunaan media sosial pada smartphone.

Pembatasan tersebut dilakukan dengan cara melacak penggunaan waktu media sosial dan membandingkannya dengan penggunaan smartphone.

Dengan cara ini kamu dapat dengan mudah mengatur jadwal kapan kamu harus beristirahat memainkan media sosial.

3. Flipd

Flipd juga menjadi salah satu aplikasi yang dapat digunakan untuk membantu lepas dari kecanduan bermain media sosial. Aplikasi ini bekerja dengan menyembunyikan aplikasi tertentu yang membuat pengguna susah untuk fokus.

Aplikasi ini memiliki fitur full lock untuk memastikan pengguna tidak dapat menggunakan aplikasi tertentu yang mengganggu fokus.

4. Focus@will: be productive

Aplikasi selanjutnya yang dapat membantu para pengguna smartphone untuk lepas dari kecanduan bermain media sosial adalah Focus@will.

Aplikasi ini memang tidak secara langsung memblokir aplikasi media sosial yang mengganggu fokus.

Namun, aplikasi ini akan bekerja dengan memberikan musik yang teroptimisasi sehingga membuat para pengguna smartphone sedikit jauh dari pengguna media sosial secara berlebihan.

5. Freedom

Freedom adalah aplikasi yang dapat digunakan di berbagai perangkat seperti smartphone, tablet, hingga komputer yang memungkinkan para penggunanya memblokir situs web, aplikasi, atau email yang mengganggu.

Freedom menggunakan beberapa teknologi berbeda untuk menghentikan aplikasi ini menerima konten baru dan notifikasi.

Pemblokir aplikasi dan situs web ini juga dapat disinkronkan di seluruh perangkat untuk mencegah pengguna untuk membuka gangguan di platform apa pun.***