logo

Orang Tua Wajib Tahu, ini 7 Tanda Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya

PembasmiBocil
Selasa 31 Desember 2024, 05:05 WIB
Ilustrasi anak yang kecanduan gadget. (FOTO: freepik.com)

Ilustrasi anak yang kecanduan gadget. (FOTO: freepik.com)

Indogamers.com - Saat ini melihat anak-anak yang kecanduan dengan gadget bukan lagi menjadi hal yang aneh. Sebab, hadirnya gadget saat ini menjadi salah satu bagian yang tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari.

Bahkan, tak sedikit anak-anak yang menghabiskan waktunya lebih banyak untuk bermain gadget daripada melakukan aktivitas lainnya.

Meskipun gadget ini memiliki banyak manfaat untuk anak-anak, tapi tak bisa dipungkiri bahwa penggunaan gadget juga bisa memberikan efek negatif pada perkembangan dan pertumbuhan anak.

Baca Juga: 5 Kesalahan Umum dalam Merawat Gadget dan Cara Menghindarinya

Karena itu, bagi para orang tua harus tahu apa saja yang biasanya terjadi saat anak-anak kecanduan gadget.

Hal ini perlu diketahui agar tidak menimbulkan efek negatif lainnya di kemudian hari. Selain itu, orang tua juga harus tahu bagaimana cara untuk mengatasi anak-anak yang kecanduan gadget.

Tanda-tanda anak kecanduan gadget

Berikut ini tanda-tanda anak yang kecanduan gadget yang dikutip dari laman Nakita

1. Perubahan dalam perilaku sosial

Salah satu tanda saat anak-anak kecanduan gadget adalah anak mengalami perubahan dalam perilaku sosial. Hal ini meliputi:

  • Menarik diri dari interaksi sosial di dunia nyata, dan lebih memilih berada di depan layar daripada bermain dengan teman-teman atau bergabung dalam aktivitas sosial.

  • Kesulitan dalam berkomunikasi, anak akan lebih nyaman berkomunikasi melalui pesan teks atau media sosial daripada berbicara langsung.

  • Mengalami kesulitan dalam membentuk hubungan interpersonal yang sehat, mereka cenderung fokus pada dunia maya daripada mengembangkan keterampilan sosial.

2. Mengalami perubahan pola tidur

Anak yang telah kecanduan dengan gadget, umumnya juga akan mengalami perubahan pola tidur, perubahan pola tidur ini seperti:

  • Kesulitan tidur karena terlalu sering terjaga hingga larut malam untuk menggunakan gadget.

  • Menyembunyikan gadget mereka agar tetap bisa menggunakan gadget di malam hari tanpa sepengetahuan orang tua.

3. Penurunan prestasi akademik

Tanda lainnya yang muncul saat anak kecanduan gadget adalah anak mengalami penurunan prestasi akademik. Contohnya adalah sebagai berikut:

  • Anak menjadi kurang fokus dan perhatian saat belajar atau berpartisipasi dalam kegiatan akademis.

  • Penurunan hasil ujian karena anak lebih memilih menggunakan gadget daripada melakukan pekerjaan sekolah.

  • Anak menjadi sulit mengatur waktu, mereka akan mengorbankan waktu untuk belajar atau tugas rumah demi lebih banyak waktu di depan layar

4. Perubahan kesehatan fisik

Perubahan pada kesehatan fisik juga menjadi salah satu tanda saat anak kecanduan dengan gadget. Hal ini meliputi:

  • Gangguan pada penglihatan, seperti mata kering, kelelahan mata, atau bahkan gangguan penglihatan jangka panjang.

  • Gangguan pada postur

  • Kurangnya aktivitas fisik yang dapat berdampak pada kesehatan fisik mereka secara keseluruhan.

5. Perubahan mood dan emosi

  • Anak-anak yang mengalami kecanduan gadget juga bisa ditandai dengan perubahan mood dan emosi. Hal ini seperti:

  • Anak menjadi mudah marah atau frustrasi saat dihalangi dari menggunakan gadget.

  • Anak kesulitan mengelola emosinya dengan cara yang sehat, menyebabkan fluktuasi emosional yang tidak stabil.

6. Menjadi tertutup dan merahasiakan aktivitas mereka di gadget

Anak yang kecanduan gadget mungkin menjadi tertutup dan merahasiakan aktivitas mereka di layar. Mereka mungkin menyembunyikan perangkat mereka atau menutupi layar ketika didekati.

Anak menjadi kurang transparan dan enggan berbicara atau memberikan informasi tentang kegiatan online mereka kepada orang tua atau pendidik.

7. Mengalami gangguan pada kegiatan harian

Kecanduan gadget pada anak juga bisa ditandai dengan mereka yang mengalami gangguan pada kegiatan harian seperti:

  • Menunda atau bahkan mengabaikan tanggung jawab mereka, seperti pekerjaan rumah atau tugas lainnya.

  • Kehilangan minat pada kegiatan lain yang sebelumnya mereka nikmati, seperti bermain di luar, membaca buku, atau berpartisipasi dalam olahraga.

  • Mengalami penurunan minat pada hobi atau kegiatan yang sebelumnya mereka tekuni, menggantikannya dengan penggunaan gadget.

Itulah beberapa tanda-tanda yang biasanya muncul saat anak mengalami kecanduan gadget. Agar hal-hal tersebut tidak sampai terjadi, orang tua harus lebih ketat dan membatasi anak menggunakan gadget sejak dini.

Namun, jika anak-anak terlanjur ketagihan gadget, maka sebagai orang tua juga harus tahu bagaimana cara untuk mengatasinya.

Cara mengatasi anak kecanduan gadget

Untuk mengatasi anak-anak yang terlanjur kecanduan dengan gadget, orang tua bisa gunakan beberapa cara seperti di bawah ini.

1. Batasi penggunaan gadget

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi anak kecanduan gadget adalah membatasi anak untuk menggunakan gadget selama waktu yang dibutuhkan.

Coba untuk mengarahkan anak agar mengerjakan aktivitas lain di waktu luang agar tidak terpaku dengan gadget.

2. Perbanyak aktivitas di luar rumah

Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi anak-anak yang kecanduan gadget adalah memperbanyak aktvitias anak di luar rumah. Sebab, anak akan cenderung lebih banyak bermain gadget saat di rumah.

Karena itu, orang tua bisa mencoba mengarahkan anak untuk mencari kegiatan di luar rumah, atau orang tua juga bisa mencarikan hobi lain untuk anak, agar mereka tidak bergantung dengan gadget di waktu luang.

Orang tua bisa mencoba untuk mengajak si kecil bermain di luar rumah seperti taman bermain atau rekreasi ke alam terbuka seperti pantai yang memungkinkan mereka bergerak dan bersosialisasi dengan teman sebayanya.

Dengan demikian, diharapkan mereka akan teralihkan perhatiannya dari gadget. Lakukan kegiatan ini secara rutin hingga anak-anak mulai terbiasa menjalani hari tanpa penggunaan gadget yang berlebihan.***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Gadget

7 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Jumat 28 Juni 2024, 10:59 WIB
undefined
Gadget

6 Ciri Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya yang Wajib Diketahui Orang Tua

Senin 01 Juli 2024, 17:33 WIB
undefined
News

7 Tanda Anak Kecanduan Gadget, Orang Tua Wajib Waspada

Jumat 06 September 2024, 17:04 WIB
undefined
News Update
News31 Mei 2025, 17:02 WIB

FC Mobile Festival Jawa Barat Resmi Dibuka, Kolaborasi Digital, Olahraga, dan Budaya di Bandung

Festival FC Mobile Jawa Barat 2025 resmi digelar di Monumen Perjuangan Rakyat, Bandung dengan keseruan dari berbagai kalangan.
Keseruan di Festival FC Mobile Jawa Barat 2025 (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
Console31 Mei 2025, 17:00 WIB

Rekomendasi 5 Game Seru yang Bisa Bikin Jantung Berdebar Kencang

Mau ngerasain sensasi deg-degan kayak naik roller coaster tapi dari rumah?
Outlast 2. (Sumber: Steam)
Guides31 Mei 2025, 15:46 WIB

5 Tips Biar Enggak Mudah Mati di PUBG Mobile, Pemula Harus Tahu

Biar enggak jadi langganan lobby di PUBG Mobile, coba deh lima trik ini yang bisa bantu kamu bertahan lebih lama dan mungkin aja dapet Chicken Dinner.
Ilustrasi karakter AI PUBG. (Sumber: PUBG)
Console31 Mei 2025, 14:00 WIB

12 Game Hack and Slash Keren Buat Fans Devil May Cry!

Suka main Devil May Cry? Coba 12 game hack and slash seru ini! Dari Ninja Gaiden 2 Black sampai Bayonetta, semua punya gameplay cepat, combo keren, dan tantangan seru. Cocok buat kamu yang doyan aksi kaya di DMC!
12 Game Hack and Slash Keren Buat Fans Devil May Cry!(FOTO: Game Launch Central)
Console31 Mei 2025, 13:30 WIB

10 Game Tactical JRPG Terbaik yang Wajib Kamu Mainkan!

Cari game tactical JRPG seru dengan tantangan strategi tinggi? Simak rekomendasi 10 game terbaik di genre ini, dari klasik legendaris hingga indie mengejutkan.
10 Game Tactical JRPG Terbaik yang Wajib Kamu Mainkan! (FOTO: Slam Zany)
Mobile31 Mei 2025, 13:02 WIB

Rayakan 100 Juta Unduhan, Blood Strike Berikah Hadiah, Mode Baru, Misi, dan... Meme Kucing Berputar

Selain itu, pembaruan besar yang dirilis hari ini memperkenalkan mode permainan baru Hot Zone Showdown.
Blood Strike menghadirkan banyak keseruan dalam perayaan 100 juta unduhan. (FOTO: Blood Strike)
Mobile31 Mei 2025, 13:00 WIB

5 Alasan Seru Main Game of Thrones: Kingsroad, RPG Gratis Penuh Petualangan!

Cari game RPG seru dengan cerita mendalam dan dunia terbuka? Game of Thrones: Kingsroad bisa jadi pilihan! Gratis dimainkan di PC & mobile, game ini menawarkan lore A Song of Ice and Fire, combat seru, dan eksplorasi Westeros.
Game of Thrones Kingsroad (FOTO: SenileSarge)
News31 Mei 2025, 13:00 WIB

Dijamin Seru! Elden Ring Bakal Diadaptasi ke dalam Film Live Action

Elden Ring yang bakal digarap oleh Alex Garland, sutradara jenius di balik Ex Machina dan Civil War.
Elden Ring. (Sumber: Bandai Namco)
Guides31 Mei 2025, 12:30 WIB

Jangan Salah Pilih! Kelas Terbaik untuk Awal Bermain Game of Thrones: Kingsroad

Bingung memilih kelas di Game of Thrones: Kingsroad? Simak panduan lengkapnya di sini! Kami bahas kelebihan Assassin, Knight, dan Sellsword biar kamu nggak menyesal di kemudian hari.
Game of Thrones Kingsroad (FOTO: GoGoPlayz)
Console31 Mei 2025, 12:03 WIB

Nintendo Switch 2 Tambahkan Kemampuan Unggah Screenshot dan Video ke Aplikasi Switch

Pengguna Switch 2 dapat memilih tangkapan layar atau klip video yang telah mereka ambil di konsol dan mengunggahnya ke aplikasi seluler.
Nintendo Switch 2 (FOTO: nintendo.com)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.