logo

Orang Tua Wajib Tahu, ini 7 Tanda Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya

PembasmiBocil
Selasa 31 Desember 2024, 05:05 WIB
Ilustrasi anak yang kecanduan gadget. (FOTO: freepik.com)

Ilustrasi anak yang kecanduan gadget. (FOTO: freepik.com)

Indogamers.com - Saat ini melihat anak-anak yang kecanduan dengan gadget bukan lagi menjadi hal yang aneh. Sebab, hadirnya gadget saat ini menjadi salah satu bagian yang tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari.

Bahkan, tak sedikit anak-anak yang menghabiskan waktunya lebih banyak untuk bermain gadget daripada melakukan aktivitas lainnya.

Meskipun gadget ini memiliki banyak manfaat untuk anak-anak, tapi tak bisa dipungkiri bahwa penggunaan gadget juga bisa memberikan efek negatif pada perkembangan dan pertumbuhan anak.

Baca Juga: 5 Kesalahan Umum dalam Merawat Gadget dan Cara Menghindarinya

Karena itu, bagi para orang tua harus tahu apa saja yang biasanya terjadi saat anak-anak kecanduan gadget.

Hal ini perlu diketahui agar tidak menimbulkan efek negatif lainnya di kemudian hari. Selain itu, orang tua juga harus tahu bagaimana cara untuk mengatasi anak-anak yang kecanduan gadget.

Tanda-tanda anak kecanduan gadget

Berikut ini tanda-tanda anak yang kecanduan gadget yang dikutip dari laman Nakita

1. Perubahan dalam perilaku sosial

Salah satu tanda saat anak-anak kecanduan gadget adalah anak mengalami perubahan dalam perilaku sosial. Hal ini meliputi:

  • Menarik diri dari interaksi sosial di dunia nyata, dan lebih memilih berada di depan layar daripada bermain dengan teman-teman atau bergabung dalam aktivitas sosial.

  • Kesulitan dalam berkomunikasi, anak akan lebih nyaman berkomunikasi melalui pesan teks atau media sosial daripada berbicara langsung.

  • Mengalami kesulitan dalam membentuk hubungan interpersonal yang sehat, mereka cenderung fokus pada dunia maya daripada mengembangkan keterampilan sosial.

2. Mengalami perubahan pola tidur

Anak yang telah kecanduan dengan gadget, umumnya juga akan mengalami perubahan pola tidur, perubahan pola tidur ini seperti:

  • Kesulitan tidur karena terlalu sering terjaga hingga larut malam untuk menggunakan gadget.

  • Menyembunyikan gadget mereka agar tetap bisa menggunakan gadget di malam hari tanpa sepengetahuan orang tua.

3. Penurunan prestasi akademik

Tanda lainnya yang muncul saat anak kecanduan gadget adalah anak mengalami penurunan prestasi akademik. Contohnya adalah sebagai berikut:

  • Anak menjadi kurang fokus dan perhatian saat belajar atau berpartisipasi dalam kegiatan akademis.

  • Penurunan hasil ujian karena anak lebih memilih menggunakan gadget daripada melakukan pekerjaan sekolah.

  • Anak menjadi sulit mengatur waktu, mereka akan mengorbankan waktu untuk belajar atau tugas rumah demi lebih banyak waktu di depan layar

4. Perubahan kesehatan fisik

Perubahan pada kesehatan fisik juga menjadi salah satu tanda saat anak kecanduan dengan gadget. Hal ini meliputi:

  • Gangguan pada penglihatan, seperti mata kering, kelelahan mata, atau bahkan gangguan penglihatan jangka panjang.

  • Gangguan pada postur

  • Kurangnya aktivitas fisik yang dapat berdampak pada kesehatan fisik mereka secara keseluruhan.

5. Perubahan mood dan emosi

  • Anak-anak yang mengalami kecanduan gadget juga bisa ditandai dengan perubahan mood dan emosi. Hal ini seperti:

  • Anak menjadi mudah marah atau frustrasi saat dihalangi dari menggunakan gadget.

  • Anak kesulitan mengelola emosinya dengan cara yang sehat, menyebabkan fluktuasi emosional yang tidak stabil.

6. Menjadi tertutup dan merahasiakan aktivitas mereka di gadget

Anak yang kecanduan gadget mungkin menjadi tertutup dan merahasiakan aktivitas mereka di layar. Mereka mungkin menyembunyikan perangkat mereka atau menutupi layar ketika didekati.

Anak menjadi kurang transparan dan enggan berbicara atau memberikan informasi tentang kegiatan online mereka kepada orang tua atau pendidik.

7. Mengalami gangguan pada kegiatan harian

Kecanduan gadget pada anak juga bisa ditandai dengan mereka yang mengalami gangguan pada kegiatan harian seperti:

  • Menunda atau bahkan mengabaikan tanggung jawab mereka, seperti pekerjaan rumah atau tugas lainnya.

  • Kehilangan minat pada kegiatan lain yang sebelumnya mereka nikmati, seperti bermain di luar, membaca buku, atau berpartisipasi dalam olahraga.

  • Mengalami penurunan minat pada hobi atau kegiatan yang sebelumnya mereka tekuni, menggantikannya dengan penggunaan gadget.

Itulah beberapa tanda-tanda yang biasanya muncul saat anak mengalami kecanduan gadget. Agar hal-hal tersebut tidak sampai terjadi, orang tua harus lebih ketat dan membatasi anak menggunakan gadget sejak dini.

Namun, jika anak-anak terlanjur ketagihan gadget, maka sebagai orang tua juga harus tahu bagaimana cara untuk mengatasinya.

Cara mengatasi anak kecanduan gadget

Untuk mengatasi anak-anak yang terlanjur kecanduan dengan gadget, orang tua bisa gunakan beberapa cara seperti di bawah ini.

1. Batasi penggunaan gadget

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi anak kecanduan gadget adalah membatasi anak untuk menggunakan gadget selama waktu yang dibutuhkan.

Coba untuk mengarahkan anak agar mengerjakan aktivitas lain di waktu luang agar tidak terpaku dengan gadget.

2. Perbanyak aktivitas di luar rumah

Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi anak-anak yang kecanduan gadget adalah memperbanyak aktvitias anak di luar rumah. Sebab, anak akan cenderung lebih banyak bermain gadget saat di rumah.

Karena itu, orang tua bisa mencoba mengarahkan anak untuk mencari kegiatan di luar rumah, atau orang tua juga bisa mencarikan hobi lain untuk anak, agar mereka tidak bergantung dengan gadget di waktu luang.

Orang tua bisa mencoba untuk mengajak si kecil bermain di luar rumah seperti taman bermain atau rekreasi ke alam terbuka seperti pantai yang memungkinkan mereka bergerak dan bersosialisasi dengan teman sebayanya.

Dengan demikian, diharapkan mereka akan teralihkan perhatiannya dari gadget. Lakukan kegiatan ini secara rutin hingga anak-anak mulai terbiasa menjalani hari tanpa penggunaan gadget yang berlebihan.***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Gadget

7 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Jumat 28 Juni 2024, 10:59 WIB
undefined
Gadget

6 Ciri Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya yang Wajib Diketahui Orang Tua

Senin 01 Juli 2024, 17:33 WIB
undefined
News

7 Tanda Anak Kecanduan Gadget, Orang Tua Wajib Waspada

Jumat 06 September 2024, 17:04 WIB
undefined
News Update
Mobile08 Mei 2025, 20:00 WIB

3 Cara Paling Jitu Menghadapi Lawan yang Barbar di PUBG Mobile

kamu sering ketemu musuh yang mainnya barbar di PUBG Mobile, yang langsung nge-rush tanpa mikir, jangan buru-buru panik.
Kolaborasi PUBG Mobile dengan Tretan Muslim dan Bebek Carok. (Sumber: PUBG Mobile ID)
Mobile08 Mei 2025, 19:00 WIB

2 Karakter Paling Kuat di PUBG Mobile, Sudah Pernah Coba Belum?

Sebenarnya, PUBG (PlayerUnknown’s Battlegrounds) bukan game yang fokus ke karakter seperti game MOBA atau RPG, tapi lebih ke skill pemain dan strategi
Game PUBG Mobile. (Sumber: Active Player)
Console08 Mei 2025, 18:05 WIB

Trik Corner Kick di PES PS3 yang Bikin Peluang Cetak Gol Meningkat Drastis

Bagi kamu yang masih bermain PES di PS3 dan ingin meningkatkan peluang untuk mencetak gol dari corner kick, ada beberapa trik yang bisa dilakukan.
Corner kick di game PES PS3. (FOTO: gameitu.com)
Mobile08 Mei 2025, 17:45 WIB

Ciri Khas Bai Qi Honor of Kings yang Jarang Diketahui Orang

Bai Qi sering dipilih di turnamen atau ranked karena kemampuannya mengatur ritme pertarungan dan buka war dengan aman
Bai Qi Hero baru Honor of Kings. (Sumber: HoK)
Gadget08 Mei 2025, 17:05 WIB

Lenovo ThinkPad X9 Aura Edition: Harga, Spesifikasi dan Kelebihan Laptop dengan AI Mumpuni

Lenovo ThinkPad X9 Aura Edition yang hadir dengan dua varian layar, yaitu 14 inch dan 15 inch ini ternyata memiliki spesifikasi yang sama.
Lenovo ThinkPad X9 Aura Edition (FOTO: Lenovo)
Guides08 Mei 2025, 16:08 WIB

7 Tips Jitu untuk Pemula Stardew Valley Agar Cepat Mahir

Baru main Stardew Valley dan bingung harus mulai dari mana? Tenang! Simak 7 tips penting ini biar petualanganmu di Pelican Town makin lancar. Dari cara hemat energi sampai trik dapat uang cepat, semua dibahas di sini. Yuk, baca biar nggak salah langkah!
7 Tips Jitu untuk Pemula Stardew Valley Agar Cepat Mahir(FOTO: TheGamer)
Mobile08 Mei 2025, 16:00 WIB

4 Jurus Mainin Di Renjie di Honor of Kings Biar Lawan Auto Keok sampai Malu

Di Renjie, sang detektif legendaris, bukan cuma jago ngusut kasus, tapi juga piawai bikin lawan kelimpungan di Honor of Kings.
Di Renjie (FOTO: Honor of Kings)
Gadget08 Mei 2025, 15:05 WIB

Acer Nitro Lite: Harga dan Spesifikasi Gahar Laptop Gaming Berbodi Ramping

Acer Nitro Lite hadir sebagai laptop yang didesain secara khusus untuk casual gamer, sekaligus mendukung produktivitas, dan kreativitas.
Acer Nitro Lite, laptop gaming tipis dan ringan terbaru dari Acer. (FOTO: Acer)
Guides08 Mei 2025, 14:35 WIB

15 Karakter Terbaik di Stardew Valley yang Bikin Kamu Betah Main

Pelican Town di Stardew Valley dipenuhi karakter unik yang bikin game ini makin seru! Dari Abigail yang suka makan batu hingga Krobus si monster imut, kenali 15 karakter terbaik yang bikin petualanganmu makin berkesan.
15 Karakter Terbaik di Stardew Valley yang Bikin Kamu Betah Main(FOTO: gamerant.com)
PC08 Mei 2025, 14:00 WIB

MSI MPG 322URX QD-OLED: Monitor Gaming 4K 240Hz yang Bikin Mata Enggak Mau Berkedip

Bayangin main game dengan visual yang bikin kamu lupa dunia nyata, itulah yang ditawarin MSI MPG 322URX QD-OLED.
MSI MPG 322URX QD-OLED. (Sumber: MSI)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.