logo

6 Ciri Anak Kecanduan Gadget dan Cara Mengatasinya yang Wajib Diketahui Orang Tua

Nurakiki
Senin 01 Juli 2024, 17:33 WIB
Gadget dapat memberikan dampak baik bagi anak apabila penggunaannya disertai batasan waktu yang jelas, dimonitor dengan tepat, serta diperkaya dengan aplikasi, video, atau permainan edukatif (FOTO: Samsung)

Gadget dapat memberikan dampak baik bagi anak apabila penggunaannya disertai batasan waktu yang jelas, dimonitor dengan tepat, serta diperkaya dengan aplikasi, video, atau permainan edukatif (FOTO: Samsung)

Indogamers.com – Banyak orang kini memanfaatkan gadget atau gawai sebagai pendukung aktivitas sehari-hari dari anak kecil hingga orang dewasa.

Bermain gadget memang menyenangkan. Katanya sih bisa membuat anak berhenti rewel, membuat anak makan dengan lahap, dan menjadi teman anak saat kesepian.

Di balik beragam manfaatnya, gadget juga berpotensi membawa dampak buruk, salah satunya kecanduan gadget.

Baca Juga: 7 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Berikut ciri anak yang sudah terlanjur kecanduan gadget yang wajib diketahui orang tua dan cara mengatasinya.

Dikutip dari berbagai sumber, anak dikatakan pecandu gadget ketika menghabiskan sebagian besar waktunya untuk bermain ponsel pintar.

Kondisi ini disebut juga dengan nomophobia atau no mobile phobia, yaitu ketakutan untuk beraktivitas sehari-hari tanpa gadget atau berada jauh dari ponselnya.

Nah inilah 6 ciri-ciri anak yang terpapar nomophobia atau kecanduan gadget;

1. Kurang bersosialisasi dengan teman sebayanya.

Anak akan lebih banyak menghabiskan waktunya menyendiri di rumah atau kamar untuk bermain gadget bisa menjadi tanda-tanda awal kecanduan. Anak dengan kondisi ini umumnya enggan ke luar rumah atau bahkan tidak memiliki keinginan untuk bersosialisai dengan teman dan melakukan aktivitas lain.

Baca Juga: Perbandingan Console Game Generasi Baru: PS5 vs Xbox Series X

2. Sulit berkonsentrasi saat belajar.

Apabila sudah berlangsung cukup lama, kecanduan smartphone bisa memengaruhi konsentrasi anak dalam belajar. Bahkan, tak jarang anak-anak bisa mengalami penurunan prestasi di sekolahnya.

3. Mengamuk jika tidak diberi gadget.

Anak yang ketergantungan terhadap gadget cenderung bersikap agresif. Dalam hal ini, mereka akan merasa gelisah jika tidak ada gadget dalam genggamannya. Bahkan, pada beberapa kasus, mereka bisa mengamuk ketika gadget terlepas dari genggamannya.

Baca Juga: Sandiaga Uno Dapat Keluhan Emak-emak yang Anaknya Kecanduan Free Fire

4. Tidak suka beraktivitas di luar rumah.

Salah satu dampak kecanduan gadget adalah tidak tertarik terhadap aktivitas di luar rumah, selain bermain gadget. Anak dalam kondisi ini sering kali berpikir bahwa mereka harus melepaskan gadget saat menjalani kegiatan di luar rumah.

5. Sulit tidur di malam hari.

Perlu diketahui orang tua bahwa paparan blue light dari ponsel dapat memengaruhi durasi dan kualitas tidur. Mereka cenderung kesulitan untuk tidur bahkan mengalami insomnia karena terbiasa bermain gadget sebelum tidur.

6. Tidak bisa berhenti main gadget untuk aktivitas sehari-hari.

Ketika sedang memiliki waktu luang, sekalipun hanya sebentar, anak akan lebih memilih untuk bermain gadget. Tidak terkecuali di aktivitas sehari-hari, seperti saat makanan atau berada dalam perjalanan.

Nah, kira-kira bagaimana ya jika anak sudah kecanduan gadget? Apakah masih bisa disembuhkan?

Baca Juga: 9 Tanda Kecanduan Candy Crush yang Tidak Disadari

Cara mengatasi anak yang ketergantugan pada gawai

1. Membatasi penggunaan gadget

Untuk mencegah kecanduan, usahakan membatasi penggunaan gadget pada anak selama waktu yang dibutuhkan. Cobalah mencari kegiatan lain di waktu luang agar anak tidak terpaku dengan gadget. Dan juga membatasi penggunaan gawai untuk anak misalnya dengan membatasi pemakainnya sehari hanya 30 menit.

2. Memperbanyak aktivitas di luar rumah

Apabila cenderung lebih banyak bermain gadget saat di rumah, cobalah untuk mencari kegiatan di luar rumah. Bagi anak-anak, coba ajak si kecil bermain di luar rumah seperti taman bermain atau rekreasi ke alam terbuka seperti pantai yang memungkinkan mereka bergerak dan bersosialisasi dengan teman sebayanya. Dengan begitu, diharapkan mereka akan teralihkan perhatiannya dari gadget. Lakukan kegiatan ini secara rutin hingga anak-anak mulai terbiasa menjalani hari tanpa penggunaan gadget yang berlebihan.

3. Hindari penggunaan gadget saat beraktivitas di luar rumah

Hindari anak dai penggunaan gawai saat sedang beraktfitas diluar rumah misalnya berolahraga, camping, dan sebagainya.

4. Hindari gadget saat bersama orang Lain

Ketika anak sedang bersama orang lain, misalnya saat acara makan bersama, sebisa mungkin hindari penggunaan gadget selama acara berlangsung. Ajarkan mereka bersosialisasi dengan orang-orang di sekitar untuk meningkatkan rasa pertemanan dan kekeluargaan.

Itulah informasi seputar ciri-ciri dan cara mengatasi kecanduan gadget yang perlu Anda ketahui.

Kecanduan gadget adalah kondisi yang perlu dihentikan dengan segera karena dapat mengganggu produktivitas dan kegiatan sehari-hari.***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
News

Kecanduan Game Online, Siswa SD Nekat Bolos Sekolah Selama 4 Bulan!

Kamis 21 November 2019, 12:14 WIB
undefined
News

5 Artis Indonesia yang Hobi Main Game, Raditya Dika Kecanduan Football Manager

Sabtu 02 Desember 2023, 09:41 WIB
undefined
News

Viral Curhat Seorang Istri, Minta Cerai Karena Suami Kecanduan Mobile Legends

Senin 26 Februari 2024, 14:30 WIB
undefined
Community

7 Tanda Anak Kecanduan Gadget yang Nggak Boleh Disepelekan Orangtua

Rabu 10 April 2024, 09:03 WIB
undefined
News

Viral Curhat Seorang Istri, Bercerai Sampai Anak Meninggal karena Suami Kecanduan Game

Jumat 26 April 2024, 09:02 WIB
undefined
News Update
Mobile24 April 2025, 16:00 WIB

4 Tips Mendarat di PUBG Mobile Biar Enggak Balik ke Lobi

Mendarat di PUBG Mobile itu ibarat buka lembaran baru, bisa jadi awal yang manis atau malah langsung balik ke lobi.
Kolaborasi PUBG dengan McLaren Automotive dan McLaren Racing. (FOTO: PUBG)
Mobile24 April 2025, 15:00 WIB

3 Tips Utama Biar Energi Enggak Habis-habis di PUBG Mobile

Di medan tempur PUBG Mobile, bar energi bukan sekadar hiasan di atas HP kamu.
Senjata jarak dekat PUBG. (Sumber: PUBG)
Mobile24 April 2025, 11:18 WIB

Build Mulan Tersakit Honor of Kings yang Jadikanmu Ancaman Serius bagi Lawan

Mulan di Honor of Kings bukan cuma sekadar hero fighter biasa guys. Dia adalah senjata rahasia
Hero Mulan Honor of Kings (FOTO: Dok.HonorogKings)
PC24 April 2025, 10:59 WIB

Enggak Perlu Jadi Teknisi, MSI Bikin Boosting Memori Tinggal Klik!

MSI baru aja ngenalin fitur yang bakal jadi kabar gembira buat para gamer dan kreator: dukungan penuh buat teknologi Intel 200S Boost di motherboard Z890 Series mereka.
Motherboard MSI. (Sumber: MSI)
News24 April 2025, 10:12 WIB

BINUS University Gelar Jakarta GameFest 2025 (JGF): Pameran Game, Indie Spotlight, Battle Arena, dan Hadiah Jutaan Rupiah!

Acara ini akan menghadirkan lebih dari 40 studio game dan komunitas pengembang, yang siap memamerkan karya-karya terbaik mereka kepada publik.
Jakarta Game Fest 2025 (FOTO: Istimewa)
PC24 April 2025, 08:19 WIB

MSI dan Mercedes-AMG: Kolaborasi Kencang di Arena Sim Racing RENNSPORT R1 2025

Dunia balap virtual makin panas dengan kehadiran duo maut: MSI dan Mercedes-AMG.
MSI. (Sumber: MSI)
Mobile23 April 2025, 20:00 WIB

3 Skill Andalan Luban No. 7 di Honor of Kings yang Mengerikan

Luban No.7 adalah salah satu hero paling ikonik dan nyentrik di game Honor of Kings guys.
Hero Luban No 7 Honor of Kings (FOTO: Dok.HonorogKings)
Mobile23 April 2025, 19:00 WIB

Awas Guys! Simak Yuk 4 Hero Midlane Paling Gahar di Honor of Kings 2025

i tengah panasnya pertarungan di midlane Honor of Kings, empat hero ini jadi langganan pick karena kemampuan mereka yang luar biasa.
Heino (FOTO: Honor of Kings)
PC23 April 2025, 18:00 WIB

5 Monitor Gaming MSI Terbaik 2025: Visual Tajam, Respons Kilat, dan Siap Tempur

Buat kamu yang pengen upgrade pengalaman gaming ke level dewa, MSI punya deretan monitor yang enggak cuma keren di tampilan, tapi juga gahar di performa.
Monitor Gaming. (Sumber: MSI)
Mobile23 April 2025, 16:05 WIB

Kode Crosshair Valorant Terbaik dari Pro-Player Dunia, Terbukti Efektif

Bagi kamu yang ingin memiliki kode Crosshair terbaik dari para pemain pro Valorant di dunia, kamu bisa pilih kode Crosshair berikut.
Ilustrasi penggunaan kode Crosshair Valorant dari pro-player dunia. (FOTO: pcgamesn.com)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.