logo

Deretan Masalah Kesehatan Akibat Ngegame, Cedera sampai Gangguan Penglihatan

Maverikf14
Kamis 27 Maret 2025, 13:14 WIB
Ilustrasi bermain mobile game. (FOTO: unsplash.com/@onurbinay)

Ilustrasi bermain mobile game. (FOTO: unsplash.com/@onurbinay)

Indogamers.com-Tak hanya psikologis saja ternyata efek negatif bermain games. Gangguan kesehatan, dari risiko cedera sampai penghilatan bisa dialami para gamers.

Dikutip dari blog kesehatan Harvard, cedera stres berulang, atau cedera karena penggunaan berlebihan, adalah cedera yang berasal dari aktivitas yang melibatkan penggunaan otot dan tendon secara berulang-ulang, hingga menimbulkan rasa sakit dan peradangan.

Baca Juga: 5 Kisah Kelam Game Mobile Legends di Indonesia, Ada yang Nyaris Bunuh Diri Gara-gara Akun Dihack

Jika cedera ini dibiarkan berlanjut, mati rasa dan kelemahan dapat berkembang, dan cedera permanen dapat terjadi. Cedera yang terlalu sering terjadi pada tangan dan lengan banyak terjadi di kalangan gamer.

Gangguan pada tangan dan jari

Salah satu contoh yang umum adalah sindrom lorong karpal, yang dialami oleh banyak gamer. Sindrom lorong karpal, yang sering terlihat pada pekerja kantoran, melibatkan peradangan saraf di pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit dan mati rasa.

“Jempol gamer”, yang sebelumnya disebut ‘jempol PlayStation’ (atau ‘nintendinitis’ atau ‘nintendonitis’ saat Nintendo populer), terjadi ketika tendon yang menggerakkan ibu jari meradang.

Istilah medis untuk hal ini adalah tenosinovitis de Quervain, dan dapat menyebabkan pembengkakan dan gerakan yang terbatas.

Gamer juga berisiko mengalami trigger finger, atau tenosinovitis stenosis, yaitu ketika jari terjebak dalam posisi tertekuk karena peradangan kronis.

Gamer juga dapat mengalami tennis elbow, yaitu peradangan yang menyakitkan pada tempat tendon masuk ke dalam tulang di bagian luar siku.

Risiko obesitas

Bermain game juga dikaitkan dengan obesitas pada remaja dan, secara masuk akal, hal yang sama juga akan ditunjukkan pada orang dewasa, jika diteliti. Hal ini disebabkan oleh fenomena yang jelas bahwa jika seorang remaja duduk di depan layar selama berjam-jam setiap hari, dia tidak banyak berolahraga.

Obesitas juga diduga disebabkan oleh peningkatan asupan makanan saat bermain video game.

Menurut sebuah penelitian di Journal of Clinical Nutrition, “satu sesi bermain video game pada remaja pria yang sehat dikaitkan dengan peningkatan asupan makanan, terlepas dari sensasi nafsu makan.”

Baca Juga: 4 Game Versi Komisi PA yang Picu Kekerasan Anak, ML dan Free Fire Termasuk

Mekanisme yang diusulkan adalah bahwa sinyal yang mengindikasikan rasa kenyang (kenyang) terganggu, atau bahwa tekanan mental yang terlibat dalam bermain video game mengaktifkan pusat penghargaan, yang mengarah pada peningkatan asupan makanan.

Gangguan penglihatan

Masalah penglihatan adalah keluhan umum para gamer. Masalah penglihatan yang paling umum adalah ketegangan mata, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan konsentrasi yang buruk.

Bermain game telah dilaporkan dapat menyebabkan kejang, sesuatu yang sudah disampaikan pada peringatan sejumlah games, seperti PlayStation.***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Lifestyle

Kisah Mahasiswa Minta Tolong Terancam DO Gara-gara Kecanduan Game

Senin 24 Maret 2025, 10:45 WIB
undefined
Lifestyle

Pelajar dan Mahasiswa Paling Banyak Ngegame, Habiskan Rata-rata 4 Jam Sehari

Selasa 25 Maret 2025, 22:15 WIB
undefined
Lifestyle

Kasus Cabul via Game Mobile Legends yang Sempat Bikin Resah

Rabu 26 Maret 2025, 14:22 WIB
undefined
Lifestyle

5 Dampak Buruk Bermain Game Online, Gangguan Mental sampai Bikin Candu

Selasa 25 Maret 2025, 22:01 WIB
undefined
Lifestyle

4 Game Versi Komisi PA yang Picu Kekerasan Anak, ML dan Free Fire Termasuk

Rabu 26 Maret 2025, 18:01 WIB
undefined
News Update
News30 Maret 2025, 17:00 WIB

5 Game FPS dengan Senjata Terbanyak, Ada yang Sampai 87 Juta Koleksi

Game FPS selalu seru karena satu hal: senjata. Semakin banyak pilihan, semakin liar cara kita bisa menaklukkan musuh.
Halo 3. (Sumber: Steam)
Gadget30 Maret 2025, 16:03 WIB

4 Aplikasi Penting yang Wajib Diinstall selama Arus Lebaran 2025

Agar perjalanan arus balik Lebaran 2025 lancar, kamu wajib menginstal beberapa aplikasi berikut.
Ilustrasi aplikasi MyPertamina, salah satu aplikasi yang wajib diinstal selama arus balik Lebaran 2025. (FOTO: astra otoshop)
Mobile30 Maret 2025, 14:30 WIB

Libur Lebaran, Ini 5 Game yang Cocok Dimainkan saat Kumpul Bareng Keluarga

Biar suasana makin seru, yuk coba mainin 5 game bertema keluarga berikut yang cocok buat dimainkan bareng-bareng saat libur Lebaran.
Among Us, salah satu game yang dijual Rp10 ribuan di Epic Games. (FOTO: epicgames.com)
PC30 Maret 2025, 13:13 WIB

MSI PRO B850-P WIFI: Sahabat Baru untuk PC Profesionalmu

Kenalin nih, MSI PRO B850-P WIFI, motherboard terbaru yang siap jadi sahabat setia para profesional dan pecinta teknologi.
MSI PRO B850-P WIFI. (Sumber: MSI)
Console30 Maret 2025, 11:35 WIB

Rekomendasi 5 Game Bertema Laut yang Bikin Libur Lebaran Semakin Seru

Libur Lebaran segera tiba! Selain menikmati ketupat dan opor ayam, mengisi waktu dengan bermain game bertema laut bisa jadi pilihan seru.
Game bertema Laut. (Sumber: Xbox)
Mobile30 Maret 2025, 09:10 WIB

Pemula Harus Tahu! Ini 3 Cara Bikin Hero Nezha Jadi Jagoan di Honor of Kings

Pertanyaan gimana caranya bikin Nezha jadi jagoan di Honor of Kings bakal menemukan jawabannya kali ini guys.
Nezha Honor of Kings. (Sumber: Honor of Kings)
Mobile30 Maret 2025, 08:00 WIB

5 Hero Warrior di Honor of Kings yang Bisa Jadi Andalan Tim

Nah, kali ini kita bakal kupas tuntas lima hero Warrior yang paling top dan wajib kamu coba di Honor of Kings
Gao Honor of Kings. (Sumber: Honor of Kings)
Mobile30 Maret 2025, 03:02 WIB

5 Game Simulasi Terbaik di Android yang Bisa Dimainkan Offline

Dari jadi petani sukses, bos mal raksasa, sampai dewa pencipta dunia, semua game simulasi offline untuk Android ada di daftar ini.
Stardew Valley. (Sumber: The Gamer)
News29 Maret 2025, 22:05 WIB

5 Fakta Cara Kerja Cloud Gaming Sampai Pemanfaatannya

Cloud gaming bekerja dengan memanfaatkan server berkinerja tinggi yang berfungsi seperti PC gaming super canggih.
Ilustrasi cloud gaming. (Sumber: itgic)
Console29 Maret 2025, 20:05 WIB

Rekomendasi 5 Game PS5 dengan Konten Post-Credit Terbaik

Konten pasca-kredit (post-credit content) adalah segala hal yang bisa kamu akses setelah menamatkan game. Bisa berupa level tambahan, mode baru, atau bahkan cutscene tersembunyi.
Ghost of Tsushima (FOTO: Sucker Punch Productions)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.