logo

Deretan Masalah Kesehatan Akibat Ngegame, Cedera sampai Gangguan Penglihatan

Maverikf14
Kamis 27 Maret 2025, 13:14 WIB
Ilustrasi bermain mobile game. (FOTO: unsplash.com/@onurbinay)

Ilustrasi bermain mobile game. (FOTO: unsplash.com/@onurbinay)

Indogamers.com-Tak hanya psikologis saja ternyata efek negatif bermain games. Gangguan kesehatan, dari risiko cedera sampai penghilatan bisa dialami para gamers.

Dikutip dari blog kesehatan Harvard, cedera stres berulang, atau cedera karena penggunaan berlebihan, adalah cedera yang berasal dari aktivitas yang melibatkan penggunaan otot dan tendon secara berulang-ulang, hingga menimbulkan rasa sakit dan peradangan.

Baca Juga: 5 Kisah Kelam Game Mobile Legends di Indonesia, Ada yang Nyaris Bunuh Diri Gara-gara Akun Dihack

Jika cedera ini dibiarkan berlanjut, mati rasa dan kelemahan dapat berkembang, dan cedera permanen dapat terjadi. Cedera yang terlalu sering terjadi pada tangan dan lengan banyak terjadi di kalangan gamer.

Gangguan pada tangan dan jari

Salah satu contoh yang umum adalah sindrom lorong karpal, yang dialami oleh banyak gamer. Sindrom lorong karpal, yang sering terlihat pada pekerja kantoran, melibatkan peradangan saraf di pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit dan mati rasa.

“Jempol gamer”, yang sebelumnya disebut ‘jempol PlayStation’ (atau ‘nintendinitis’ atau ‘nintendonitis’ saat Nintendo populer), terjadi ketika tendon yang menggerakkan ibu jari meradang.

Istilah medis untuk hal ini adalah tenosinovitis de Quervain, dan dapat menyebabkan pembengkakan dan gerakan yang terbatas.

Gamer juga berisiko mengalami trigger finger, atau tenosinovitis stenosis, yaitu ketika jari terjebak dalam posisi tertekuk karena peradangan kronis.

Gamer juga dapat mengalami tennis elbow, yaitu peradangan yang menyakitkan pada tempat tendon masuk ke dalam tulang di bagian luar siku.

Risiko obesitas

Bermain game juga dikaitkan dengan obesitas pada remaja dan, secara masuk akal, hal yang sama juga akan ditunjukkan pada orang dewasa, jika diteliti. Hal ini disebabkan oleh fenomena yang jelas bahwa jika seorang remaja duduk di depan layar selama berjam-jam setiap hari, dia tidak banyak berolahraga.

Obesitas juga diduga disebabkan oleh peningkatan asupan makanan saat bermain video game.

Menurut sebuah penelitian di Journal of Clinical Nutrition, “satu sesi bermain video game pada remaja pria yang sehat dikaitkan dengan peningkatan asupan makanan, terlepas dari sensasi nafsu makan.”

Baca Juga: 4 Game Versi Komisi PA yang Picu Kekerasan Anak, ML dan Free Fire Termasuk

Mekanisme yang diusulkan adalah bahwa sinyal yang mengindikasikan rasa kenyang (kenyang) terganggu, atau bahwa tekanan mental yang terlibat dalam bermain video game mengaktifkan pusat penghargaan, yang mengarah pada peningkatan asupan makanan.

Gangguan penglihatan

Masalah penglihatan adalah keluhan umum para gamer. Masalah penglihatan yang paling umum adalah ketegangan mata, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan konsentrasi yang buruk.

Bermain game telah dilaporkan dapat menyebabkan kejang, sesuatu yang sudah disampaikan pada peringatan sejumlah games, seperti PlayStation.***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Lifestyle

Kisah Mahasiswa Minta Tolong Terancam DO Gara-gara Kecanduan Game

Senin 24 Maret 2025, 10:45 WIB
undefined
Lifestyle

Pelajar dan Mahasiswa Paling Banyak Ngegame, Habiskan Rata-rata 4 Jam Sehari

Selasa 25 Maret 2025, 22:15 WIB
undefined
Lifestyle

Kasus Cabul via Game Mobile Legends yang Sempat Bikin Resah

Rabu 26 Maret 2025, 14:22 WIB
undefined
Lifestyle

5 Dampak Buruk Bermain Game Online, Gangguan Mental sampai Bikin Candu

Selasa 25 Maret 2025, 22:01 WIB
undefined
Lifestyle

4 Game Versi Komisi PA yang Picu Kekerasan Anak, ML dan Free Fire Termasuk

Rabu 26 Maret 2025, 18:01 WIB
undefined
News Update
Console19 April 2025, 18:17 WIB

10 Game Non-Nintendo Terbaik di Switch yang Wajib Kamu Mainkan

Cari rekomendasi game keren di Nintendo Switch yang bukan buatan Nintendo? Simak 10 game terbaik seperti Hades, Stardew Valley, dan Persona 5 Royal!
10 Game Non-Nintendo Terbaik di Switch yang Wajib Kamu Mainkan (FOTO: SwitchWorld)
Console19 April 2025, 18:12 WIB

10 Game Nintendo Switch Paling Mudah & Seru untuk Anak-Anak

Cari game Switch yang ramah anak? Simak rekomendasi 10 game paling mudah dan menyenangkan untuk si kecil! Mulai dari petualangan santai hingga balapan seru, semua ada di sini.
10 Game Nintendo Switch Paling Mudah & Seru untuk Anak-Anak(FOTO: SwitchWorld)
Console19 April 2025, 18:06 WIB

10 Game Nintendo Switch Terbaik untuk Pemula, Pilihan Seru & Mudah Dimainkan!

Bingung memilih game Nintendo Switch untuk pemula? Simak rekomendasi 10 game terbaik yang mudah dipelajari, seru dimainkan, dan cocok untuk pemula!
10 Game Nintendo Switch Terbaik untuk Pemula, Pilihan Seru & Mudah Dimainkan!(FOTO: SwitchWorld)
Console19 April 2025, 18:00 WIB

10 Game Co-op Terbaik di Nintendo Switch untuk Dimainkan Bareng Pasangan

Cari game seru buat dimainkan berdua sama pasangan? Yuk, cek 10 rekomendasi game co-op terbaik di Nintendo Switch! Mulai dari petualangan seru sampai tantangan kocak, semua ada di sini.
10 Game Co-op Terbaik di Nintendo Switch untuk Dimainkan Bareng Pasangan(FOTO: SwitchWorld)
Mobile19 April 2025, 17:54 WIB

15 Game Android Offline dengan Grafik Keren di 2025 (Tanpa Wi-Fi!)

Cari game offline dengan grafis memukau buat dimainkan di Android? Simak 15 rekomendasi game high graphics terbaik di 2025 yang bisa dimainkan tanpa internet!
15 Game Android Offline dengan Grafik Keren di 2025 (Tanpa Wi-Fi!)(FOTO: GamePulse Mobile)
Reviews19 April 2025, 14:58 WIB

Review Crashlands 2, Game Santai yang Worth It Buat Kamu Mainin!

Crashlands 2 adalah game survival-craft RPG open world yang seru dan santai. Dengan dunia yang colorful, quest menarik, dan sistem crafting unik, game ini cocok buat yang suka eksplorasi sambil nge-base.
Review Crashlands 2, Game Santai yang Worth It Buat Kamu Mainin!(FOTO: bscotch.net)
News19 April 2025, 11:03 WIB

Game Basket Dunk City Dynasty Buka Pra-Registrasi untuk Asia Tenggara

Daftar sekarang dan berkontribusi terhadap hadiah peluncuran untuk semua orang.
Game basket Dunk City buka pra-registrasi untuk wilayah Asia Tenggara. (FOTO: NetEase Games)
Mobile19 April 2025, 10:03 WIB

Hadiah Spesial Paskah, ini Kode Redeem FC Mobile untuk 18 April 2018 yang Siap Diklaim

Dengan kode redeem yang dibagikan oleh EA Sport FC Mobile ini, para pemain FC Mobile bisa mendapatkan item yang berisi berbagai hadiah menarik.
kode Redeem FC Mobile. (FOTO: ea.com)
Gadget19 April 2025, 09:02 WIB

HONOR Power Meluncur: Harga dan Spesifikasi Mantap dengan Baterai Jumbo 8000 mAh

HONOR Power hadir sebagai smartphone tebaru HONOR yang menggunakan baterai super jumbo 8000 mAh.
HONOR Power, smartphone terbaru HONOR yang menggunakan baterai berkapasitas 8000 mAh. (FOTO: honor.com/cn)
Gadget19 April 2025, 08:01 WIB

Manfaat Penting dan Cara Setting Parental Control di Modem Huawei dengan Mudah

Fitur Parental Control di Modem Huawei memiliki manfaat yang sangat penting, terutama agar anak-anak bisa menyesuaikan waktu belajar dan beristirahat.
Ilustrasi fitur Parental Control di modem Huawei. (FOTO: Huawei)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.