Indogamers.com-Tak hanya psikologis saja ternyata efek negatif bermain games. Gangguan kesehatan, dari risiko cedera sampai penghilatan bisa dialami para gamers.

Dikutip dari blog kesehatan Harvard, cedera stres berulang, atau cedera karena penggunaan berlebihan, adalah cedera yang berasal dari aktivitas yang melibatkan penggunaan otot dan tendon secara berulang-ulang, hingga menimbulkan rasa sakit dan peradangan.

Baca Juga: 5 Kisah Kelam Game Mobile Legends di Indonesia, Ada yang Nyaris Bunuh Diri Gara-gara Akun Dihack

Jika cedera ini dibiarkan berlanjut, mati rasa dan kelemahan dapat berkembang, dan cedera permanen dapat terjadi. Cedera yang terlalu sering terjadi pada tangan dan lengan banyak terjadi di kalangan gamer.

Gangguan pada tangan dan jari

Salah satu contoh yang umum adalah sindrom lorong karpal, yang dialami oleh banyak gamer. Sindrom lorong karpal, yang sering terlihat pada pekerja kantoran, melibatkan peradangan saraf di pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit dan mati rasa.

“Jempol gamer”, yang sebelumnya disebut ‘jempol PlayStation’ (atau ‘nintendinitis’ atau ‘nintendonitis’ saat Nintendo populer), terjadi ketika tendon yang menggerakkan ibu jari meradang.

Istilah medis untuk hal ini adalah tenosinovitis de Quervain, dan dapat menyebabkan pembengkakan dan gerakan yang terbatas.

Gamer juga berisiko mengalami trigger finger, atau tenosinovitis stenosis, yaitu ketika jari terjebak dalam posisi tertekuk karena peradangan kronis.

Gamer juga dapat mengalami tennis elbow, yaitu peradangan yang menyakitkan pada tempat tendon masuk ke dalam tulang di bagian luar siku.

Risiko obesitas

Bermain game juga dikaitkan dengan obesitas pada remaja dan, secara masuk akal, hal yang sama juga akan ditunjukkan pada orang dewasa, jika diteliti. Hal ini disebabkan oleh fenomena yang jelas bahwa jika seorang remaja duduk di depan layar selama berjam-jam setiap hari, dia tidak banyak berolahraga.

Obesitas juga diduga disebabkan oleh peningkatan asupan makanan saat bermain video game.

Menurut sebuah penelitian di Journal of Clinical Nutrition, “satu sesi bermain video game pada remaja pria yang sehat dikaitkan dengan peningkatan asupan makanan, terlepas dari sensasi nafsu makan.”

Baca Juga: 4 Game Versi Komisi PA yang Picu Kekerasan Anak, ML dan Free Fire Termasuk

Mekanisme yang diusulkan adalah bahwa sinyal yang mengindikasikan rasa kenyang (kenyang) terganggu, atau bahwa tekanan mental yang terlibat dalam bermain video game mengaktifkan pusat penghargaan, yang mengarah pada peningkatan asupan makanan.

Gangguan penglihatan

Masalah penglihatan adalah keluhan umum para gamer. Masalah penglihatan yang paling umum adalah ketegangan mata, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan konsentrasi yang buruk.

Bermain game telah dilaporkan dapat menyebabkan kejang, sesuatu yang sudah disampaikan pada peringatan sejumlah games, seperti PlayStation.***