logo

Apa Sebenarnya Brain Rot dan Dampaknya pada Kesehatan Mental?

PembasmiBocil
Senin 03 Februari 2025, 17:16 WIB
Ilustrasi Brain Rot (FOTO: pinterest.com)

Ilustrasi Brain Rot (FOTO: pinterest.com)

Indogamers.com - Saat ini istilah Brain Rot tengah populer dan ramai digunakan. Brain Rot ini merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi penurunan kualitas mental atau intelektual pada seseorang.

Penurunan kualitas mental dari Brain Rot ini terjadi karena konsumsi berlebihan terhadap konten yang dangkal, tidak menantang, atau konten receh terutama dari internet.

Fenomena ini menjadi sorotan karena konten-konten semacam itu cenderung membuat pikiran jenuh, kurang produktif, bahkan dapat mempengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa menyebabkan kecemasan dan depresi, lho.

Baca Juga: 7 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Apa itu Brain Rot dan dampaknya bagi kesehatan mental?

Menurut Oxford Word of the Year, brain rot merujuk pada berkurangnya kemampuan otak akibat keseringan menonton konten daring berkualitas rendah. Dampaknya, seseorang akan menjadi tidak bersemangat setiap selesai browsing di internet.  

Sebenarnya, istilah brain rot ini sudah tercatat jauh sebelum ditemukannya internet, yaitu pada tahun 1854 dalam buku karya Henry David Thoreau.

Thoreau mengkritik jika konten tidak berbobot cenderung lebih disukai dan ini merupakan tanda dari penurunan kondisi mental serta intelektual seseorang, seperti dikutip dari Alodokter.

Seseorang yang sering menonton konten-konten receh bisa mengalami penurunan kemampuan otak karena terpapar begitu banyak informasi yang kurang berbobot. Lama-kelamaan, brain rot dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.

Untuk dampak lebih lanjut dari Brain Rot ini bisa kamu simak selengkapnya di bawah ini.

  1. Penurunan atensi, terutama kesulitan fokus pada informasi yang lebih panjang.

  2. Penurunan kemampuan berpikir kritis dalam menganalisis informasi.

  3. Kelelahan mental akibat konsumsi konten yang terlalu cepat dan bervariasi.

  4. Kesulitan mengontrol emosi, terutama pada anak-anak yang terlalu sering terpapar gadget.***

Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
Guides

Efek Negatif Duduk Lama pada Kesehatan: Solusi untuk Gamer dari PAFI Kabupaten Hulu Sungai Tengah

Sabtu 21 Desember 2024, 21:00 WIB
undefined
Guides

PAFI Kabupaten Humbang Hasundutan Ungkap soal Kecanduan Game: Tanda dan Cara Mengatasinya

Minggu 22 Desember 2024, 14:00 WIB
undefined
News Update
Console30 Juli 2025, 16:32 WIB

7 Game Petualangan Paling Seru yang Bakal Hadir di Nintendo Switch 2

Buat kamu pencinta petualangan seru, ini dia 7 game terbaru yang akan rilis di Nintendo Switch 2 tahun 2025 & 2026. Dari yang penuh aksi sampai yang bikin merinding, semua ada di sini.
7 Game Petualangan Paling Seru yang Bakal Hadir di Nintendo Switch 2 (FOTO: YouTube/SwitchSide)
Mobile30 Juli 2025, 16:18 WIB

7 Game Simulator Truk Paling Seru di Android dan iOS 2025. Bisa Offline dan Online

Lagi cari game simulator truk terbaik di HP? Nih, 7 rekomendasi game truk paling seru dan realistis di Android & iOS 2025. Ada yang offline, ada juga yang online, semuanya dijamin bikin nagih.
7 Game Simulator Truk Paling Seru di Android dan iOS 2025. Bisa Offline dan Online (FOTO: YouTube/Tekkan)
Console30 Juli 2025, 15:55 WIB

7 Game Open World Paling Seru di Nintendo Switch yang Bisa Bikin Kamu Lupa Waktu

Punya Nintendo Switch atau lagi ngarep banget sama rilisnya Switch 2? Ini saat yang pas buat bersiap, karena bakal ada banyak game open world keren yang bikin kamu betah duduk berjam-jam
7 Game Open World Paling Seru di Nintendo Switch yang Bisa Bikin Kamu Lupa Waktu (FOTO: YouTube/Switch Top)
Console30 Juli 2025, 15:29 WIB

7 Game Balapan VR Paling Gila yang Bikin Kamu Lupa Rasanya Nyetir di Dunia Nyata

Penasaran sama sensasi balapan paling imersif di VR? Ini dia 7 game racing VR paling gokil yang bakal bikin kamu lupa dunia. Dari F1 sampai karting ala Mario Kart versi VR, semuanya seru banget buat kamu coba.
7 Game Balapan VR Paling Gila yang Bikin Kamu Lupa Rasanya Nyetir di Dunia Nyata (FOTO: YouTube/Game Launch Central)
Gadget30 Juli 2025, 15:04 WIB

MSI MEG Vision X AI 2nd: Desktop Gaming Futuristik Berotak AI dan Kekuatan RTX 5090

SI kembali membuat gebrakan di ranah desktop gaming premium lewat peluncuran MEG Vision X AI 2nd.
MPG Infinite X3 AI 2nd
PC30 Juli 2025, 15:01 WIB

7 Game Keren yang Gagal Total Padahal Layak Jadi Legenda, Kamu Pernah Main?

Ada banyak game yang tampilannya keren, gameplay-nya seru, tapi tetap aja gagal di pasaran. Di artikel ini, kita bahas 7 game yang sebenarnya punya potensi besar tapi sayangnya gak laku. Kamu pasti bakal bilang, “Lho, ini kan game bagus?”
7 Game Keren yang Gagal Total Padahal Layak Jadi Legenda (FOTO: YouTube/Sage Games & RPGs)
PC30 Juli 2025, 12:18 WIB

5 RPG SNES yang Wajib Kamu Tahu Kalau Ngaku Gamer Sejati

Masih ingat sama era 16-bit? Ini dia 5 RPG SNES yang tidak hanya membangkitkan nostalgia, tapi juga punya gameplay dan cerita yang bikin game zaman sekarang terasa biasa saja. Kalau kamu gamer sejati, kamu harus kenal dengan game-game ini.
5 RPG SNES yang Wajib Kamu Tahu Kalau Ngaku Gamer Sejati (FOTO: YouTube/Sage Games & RPGs)
PC30 Juli 2025, 12:04 WIB

Main Bareng Tanpa Batas: 5 Game Cross Platform Terbaik Tahun 2025

Bingung main bareng teman beda konsol? Tenang, ini dia 5 game cross platform paling seru di tahun 2025 yang bisa kamu mainkan bersama teman-teman di PS5, Xbox, PC, bahkan mobile.
Main Bareng Tanpa Batas: 5 Game Cross Platform Terbaik Tahun 2025 (FOTO: YouTube/Games Puss)
Mobile30 Juli 2025, 11:57 WIB

Top 5 Game Motor Open World Android 2025: Jelajah Kota, Stunt, dan Balapan Seru

Lagi cari game motor terbaik di Android tahun 2025? Nih, kami kasih 5 rekomendasi game motor open world yang seru. Bisa stunt, balapan, sampai keliling kota tanpa batas. Semua game bisa dimainkan offline juga, loh.
Top 5 Game Motor Open World Android 2025: Jelajah Kota, Stunt, dan Balapan Seru (FOTO: YouTube/Zimbola Gamer)
Gadget30 Juli 2025, 11:51 WIB

MSI Cubi 5 12M: Desktop Mini Ringkas dengan Performa Bertenaga dan Pilihan Prosesor Intel Gen 12

MSI memperkenalkan Cubi 5 12M, sebuah desktop mini yang mengusung desain kompak namun memiliki kinerja mumpuni untuk menunjang aktivitas sehari-hari.
MSI Cubi 5 12M (FOTO: Istimewa)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.