logo

Menilik Pentingnya Kebugaran Atlet Esports di Lapangan yang Luput dari Perhatian

RA_Majid
Jumat 23 Februari 2024, 15:47 WIB
Faidillah Kurniawan saat ditemui Indogamers pada Kamis, 22 Februari 2024. (Sumber: Dok. Indogamers)

Faidillah Kurniawan saat ditemui Indogamers pada Kamis, 22 Februari 2024. (Sumber: Dok. Indogamers)

Indogamers.com - Di tengah meningkatnya euforia gaming, kebugaran atlet esports jadi aspek penting yang masih sering luput dari implementasi di lapangan maupun sorotan akademisi.

Tim Indogamers berkesempatan ngobrol bersama Faidillah Kurniawan, pengamat esports sekaligus Dosen di Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Yogyakarta (FIKK UNY).

"Harusnya atlet itu jadi role model. Berarti, kalau atlet cabor prestasi, dia harus bugar," kata Faidillah di Laboraturium Terpadu FIKK UNY, Kamis (22/2/2024).

"Namun, di lapangan, teman-teman esports kebanyakan belum melihat hal ini sebagai sesuatu yang penting, sebagai penunjang," lanjut dia.

Baca Juga: Mengulik Cikal Bakal Komunitas Gamer di Jogjakarta yang Lahir dari Lab Kampus

Dosen yang telah mengajar sejak tahun 2005 tersebut lantas menjabarkan alasan ilmiahnya, mengapa aktivitas fisik yang mengarah pada kebugaran penting buat atlet esports.

"Dalam fisiologi, ilmu tentang fungsi tubuh, kita bisa berpikir cepat, tangkas membuat keputusan dalam sepersekian detik, apabila sirkulasi oksigen dalam otak sangat lancar," terang Faidillah.

"Oksigen akan lancar apabila perjalanan darah di seluruh tubuh juga bagus, dan itu terjadi ketika kita bugar," lanjut sosok asal Palembang tersebut.

Singkat kata, dengan menjaga kebugaran, atlet esports bisa lebih jernih mengambil keputusan, baik terkait taktis maupun teknis.

Pentingnya Aktivitas Fisik Atlet Esports

Hasil penelitian Joanne DiFrancisco-Donoghue dkk. (Sumber: Journal of Sport and Health Science 11 (2022) 725730))

Biasanya, dari sisi aktivitas fisik, salah satu cara atlet "olahraga tradisional" menjaga kebugaran adalah dengan latihan aerobik, seperti bersepeda, lari, dan sebagainya.

Akan tetapi, cabor esports disebut punya keunikan tersendiri, mirip catur dan bridge, terutama dalam hal komposisi penggunaan otot.

"Kalau misal dispesifikkan, di esport tidak terlalu butuh komponen otot besar. Esports masuknya kategori motorik halus, pakai ototnya tidak banyak, hanya melibatkan beberapa bagian tangan, dominan justru di olah pikir," terang Faidillah.

Baca Juga: Serba-serbi Sistem Kontrak Atlet Esports di Jogja dan Fasilitas Penunjang yang Belum Ideal

Faidillah lantas menjelaskan bagaimana aktivitas fisik dan kebugaran bermanfaat untuk atlet esports.

"Kasus yang sering terjadi, atlet esports kurang mengindahkan posisi ergonomis. Sebagai contoh, dalam durasi main sekian menit atau ronde, atlet esports awalnya duduk biasa, tetapi lama-lama posisinya berubah," kata dia.

"Ini akan mengganggu, secara tak langsung, entah itu tekanan bagian otot tadi, posisi tulang rangka, bahkan mungkin bisa jadi menghambat fungsi organ," tegas dosen Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga tersebut.

Adapun supaya kuat, "penunjangnya yakni kondisi otot dan tulang rangka harus kuat." Itulah sebabnya, atlet esports tetap perlu menjaga kebugaran dan otot mereka.

Nggak harus kayak pemain sepakbola yang berotot, tetapi minimal bugar,- Faidillah Kurniawan, Dosen FIKK UNY, soal kebugaran atlet esports.

Belajar dari Esports di Korea Selatan

Sebuah kelas di Gen.G Elite Esports Academy di Seoul, Korea Selatan. (Sumber: Chang W. Lee/The New York Times)

Faidillah menjelaskan, saat ini Korea Selatan adalah salah satu kiblat dunia esports.

"Klub profesionalnya sudah luar biasa, layaknya profesional sepakbola di Liga Inggris, ada tim khusus menangani gizi, istirahat, fisik, teknik, dan taktik, serta mental," terangnya.

Kajian Akademik Seputar Aktivitas Fisik untuk Atlet Esports

Ilustrasi aktivitas fisik untuk atlet esports. (Sumber: Esports Medicine Certification)

Pada kesempatan yang sama, Faidillah juga berbagi pandangan seputar kajian akademik khususnya menyangkut kebugaran di esports.

Di ranah akademis, untuk memunculkan ke dalam bentuk penelitian, referensi kita masih lemah - Faidillah Kurniawan, soal riset physical activity oleh akademisi.

Alasannya, sumber-sumber seperti tulisan seputar tema tersebut kebanyakan masih diunggah sebagai artikel lepas di media online.

Di sisi lain, sumber macam itu dianggap masih kurang bisa dipertanggungjawabkan dalam dunia akademik.

"Saya sedang menyelesaikan S3, riset saya menganalisis kemendesakan literasi edukasi seputar kebutuhan aktifitas fisik di esports," terang Faidillah.

Menurutnya, belum banyak akademisi yang menelaah masalah ini.

"Penelitiannya sifatnya meta-analisis, dimana prosesnya menganalisis kajian akademis sebagai dasar, lalu output-nya berupa grand theory esports seputar aktivitas fisik," ujar Faidillah.

"Nah, ternyata penelitian-penelitian yang memang konsen untuk aktivitas fisik dalam esports, apalagi sampai ke eksperimen, saya belum menemukan yang di-publish secara resmi, di dunia," tegas dia.

Baca Juga: Susah-susah Gampang Pengembangan Ekosistem Esports di Jogjakarta

16 Tim Esport Peserta Babak 16 Besar Vaporlax IMC Season 1
Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
E-Sport

Ini Dia 5 Game yang Akan Dipertandingkan di IESF World Esports Championship 2024

Sabtu 10 Februari 2024, 10:30 WIB
undefined
E-Sport

Persija Esports Umumkan Bakal Join ke MDL ID Season 9

Sabtu 17 Februari 2024, 10:05 WIB
undefined
Community

ONIC Camp Vol. 2 Ajak Ratusan Anak Muda Pelajari Industri Esports

Rabu 21 Februari 2024, 15:46 WIB
undefined
Infografis

Profil dan Biodata BTR Citra, BA Bigetron Esports Asal Sukabumi

Rabu 21 Februari 2024, 11:15 WIB
undefined
Infografis

Profil dan Bidoata BTR Alice, Sniper Bigetron Red Aliens yang Kini Jadi BA Bigetron Esports

Jumat 23 Februari 2024, 11:04 WIB
undefined
News Update
E-Sport25 Juli 2025, 08:24 WIB

Mental Juara ONIC Esports Dipanggung MSC x EWC 2025 Sukses Taklukan CFU Gaming Dibabak Grup Stage

Hari pertama MSC x EWC 2025 (Mobile Legends: Bang Bang Southeast Asia Cup x Esports World Cup) ONIC Esports berhasil meraih kemenagan atas CFU Gaming dengan proses dramatis.
Hari pertama MSC x EWC 2025  ONIC Esports berhasil meraih kemenagan atas CFU Gaming dengan proses dramatis.(FOTO: Instagram.com/@onic.esports)
E-Sport25 Juli 2025, 08:24 WIB

Daftar Pemenang Hari Pertama MSC x EWC 2025 Babak Grup Stage, ONIC Esports Jadi Salah Satunya!

Daftar pemenang di hari pertama MSC x EWC 2025 (Mobile Legends: Bang Bang Southeast Asia Cup x Esports World Cup)
Daftar Pemenang Hari Pertama MSC x EWC 2025 (Sumber: MLBB)
PC25 Juli 2025, 08:24 WIB

Rekomendasi 5 Laptop ASUS Vivobook Terbaru 2025 untuk Semua Kebutuhan: Kerja, Konten, dan Hiburan

rekomendasi 5 laptop ASUS Vivobook terbaru yang bisa kamu pertimbangkan
ASUS Vivobook S14 Laptop AI modern (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
Gadget25 Juli 2025, 08:23 WIB

ASUS Hadirkan Vivobook S14 (S3407QA) Versi OLED Simak Ragam Kelebihannya!

ASUS baru saja meluncurkan laptop Vivobook S14 (S3407QA) versi OLED yang dibekali dengan ragam kelebihan.
ASUS Vivobook S14 Laptop AI modern (FOTO: Indogamers.com/Ica Juniyanti)
PC25 Juli 2025, 08:23 WIB

Tips Memilih ASUS Vivobook Sesuai Kebutuhan dan Spesifikasi Detail

Tips Memilih Vivobook Berdasarkan Kebutuhan agar kamu tidak salah pilih.
Rekomendasi laptop ASUS (FOTO: DOK.ASUS)
Mobile25 Juli 2025, 08:23 WIB

Lagi Nyari Game Strategi Offline Buat HP? Ini 6 Game Keren yang Bikin Otak Kamu Kerja Keras tapi Tetap Seru!”

Kalau kamu suka game strategi tapi nggak mau ribet nyambung ke internet, artikel ini cocok banget buat kamu! Nih, ada 6 game mobile strategi offline terbaik yang bisa kamu mainkan kapan pun, di mana pun tanpa kuota!
Lagi Nyari Game Strategi Offline Buat HP? Ini 6 Game Keren yang Bikin Otak Kamu Kerja Keras tapi Tetap Seru!”(FOTO: Gamers Daybook)
Console25 Juli 2025, 08:22 WIB

6 Game Anime Santai Terbaik Buat Kamu yang Sibuk Tapi Tetap Mau Seru-Seruan, Gak Perlu Grinding Capek!

Lagi cari game anime santai yang bisa kamu mainin tanpa ribet? Nih, 6 game anime mobile paling cocok buat kamu yang pengen main santai tanpa harus grinding berjam-jam. Cocok buat yang sibuk tapi tetep mau seru-seruan!
6 Game Anime Santai Terbaik Buat Kamu yang Sibuk Tapi Tetap Mau Seru-Seruan (Gak Perlu Grinding Capek!)(FOTO: GameMobile HDgraphic)
Console25 Juli 2025, 08:21 WIB

6 Game Beat ‘Em Up Terbaru 2025 yang Gak Boleh Kamu Lewatin! Cocok Buat Penggemar Game Berantem Seru nan Nostalgia

Lagi cari game beat 'em up terbaru di 2025? Nih, 6 game berantem keren yang wajib masuk wishlist kamu. Dari Marvel sampai game lawas yang bangkit lagi, semua seru buat dimainkan di PC, PS5, Xbox, dan Switch!
6 Game Beat ‘Em Up Terbaru 2025 yang Gak Boleh Kamu Lewatin! Cocok Buat Penggemar Game Berantem Seru nan Nostalgia(FOTO: Game Launch Central)
Console25 Juli 2025, 08:20 WIB

6 Game Action Terbaru dan Tergila yang Wajib Kamu Mainin di Nintendo Switch & Switch 2, Dari Samurai Sampai Cyborg Gila!

Lagi nyari game action baru buat Switch atau Switch 2 kamu? Nih, ada 6 game terbaru yang wajib banget kamu coba! Mulai dari game samurai misterius, aksi cyberpunk super cepat, sampai petualangan Metroidvania yang gelap dan emosional.
6 Game Action Terbaru dan Tergila yang Wajib Kamu Mainin di Nintendo Switch & Switch 2, Dari Samurai Sampai Cyborg Gila!(FOTO: SwitchTop)
Mobile25 Juli 2025, 08:20 WIB

6 Game Android & iOS dengan Dukungan Controller Terbaik di 2025 yang Wajib Kamu Coba, Offline & Online, Grafik Gila!

Lagi cari game mobile yang seru banget dimainkan pakai controller? Di artikel ini, kita bahas 6 game Android & iOS terbaik di 2025 yang udah support controller dan bikin main di HP berasa kayak di konsol! Offline dan online, grafik keren, gameplay mantap!
6 Game Android & iOS dengan Dukungan Controller Terbaik di 2025 yang Wajib Kamu Coba, Offline & Online, Grafik Gila!(FOTO: Sage Games & RPGs)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.