logo

Menilik Pentingnya Kebugaran Atlet Esports di Lapangan yang Luput dari Perhatian

RA_Majid
Jumat 23 Februari 2024, 15:47 WIB
Faidillah Kurniawan saat ditemui Indogamers pada Kamis, 22 Februari 2024. (Sumber: Dok. Indogamers)

Faidillah Kurniawan saat ditemui Indogamers pada Kamis, 22 Februari 2024. (Sumber: Dok. Indogamers)

Indogamers.com - Di tengah meningkatnya euforia gaming, kebugaran atlet esports jadi aspek penting yang masih sering luput dari implementasi di lapangan maupun sorotan akademisi.

Tim Indogamers berkesempatan ngobrol bersama Faidillah Kurniawan, pengamat esports sekaligus Dosen di Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Yogyakarta (FIKK UNY).

"Harusnya atlet itu jadi role model. Berarti, kalau atlet cabor prestasi, dia harus bugar," kata Faidillah di Laboraturium Terpadu FIKK UNY, Kamis (22/2/2024).

"Namun, di lapangan, teman-teman esports kebanyakan belum melihat hal ini sebagai sesuatu yang penting, sebagai penunjang," lanjut dia.

Baca Juga: Mengulik Cikal Bakal Komunitas Gamer di Jogjakarta yang Lahir dari Lab Kampus

Dosen yang telah mengajar sejak tahun 2005 tersebut lantas menjabarkan alasan ilmiahnya, mengapa aktivitas fisik yang mengarah pada kebugaran penting buat atlet esports.

"Dalam fisiologi, ilmu tentang fungsi tubuh, kita bisa berpikir cepat, tangkas membuat keputusan dalam sepersekian detik, apabila sirkulasi oksigen dalam otak sangat lancar," terang Faidillah.

"Oksigen akan lancar apabila perjalanan darah di seluruh tubuh juga bagus, dan itu terjadi ketika kita bugar," lanjut sosok asal Palembang tersebut.

Singkat kata, dengan menjaga kebugaran, atlet esports bisa lebih jernih mengambil keputusan, baik terkait taktis maupun teknis.

Pentingnya Aktivitas Fisik Atlet Esports

Hasil penelitian Joanne DiFrancisco-Donoghue dkk. (Sumber: Journal of Sport and Health Science 11 (2022) 725730))

Biasanya, dari sisi aktivitas fisik, salah satu cara atlet "olahraga tradisional" menjaga kebugaran adalah dengan latihan aerobik, seperti bersepeda, lari, dan sebagainya.

Akan tetapi, cabor esports disebut punya keunikan tersendiri, mirip catur dan bridge, terutama dalam hal komposisi penggunaan otot.

"Kalau misal dispesifikkan, di esport tidak terlalu butuh komponen otot besar. Esports masuknya kategori motorik halus, pakai ototnya tidak banyak, hanya melibatkan beberapa bagian tangan, dominan justru di olah pikir," terang Faidillah.

Baca Juga: Serba-serbi Sistem Kontrak Atlet Esports di Jogja dan Fasilitas Penunjang yang Belum Ideal

Faidillah lantas menjelaskan bagaimana aktivitas fisik dan kebugaran bermanfaat untuk atlet esports.

"Kasus yang sering terjadi, atlet esports kurang mengindahkan posisi ergonomis. Sebagai contoh, dalam durasi main sekian menit atau ronde, atlet esports awalnya duduk biasa, tetapi lama-lama posisinya berubah," kata dia.

"Ini akan mengganggu, secara tak langsung, entah itu tekanan bagian otot tadi, posisi tulang rangka, bahkan mungkin bisa jadi menghambat fungsi organ," tegas dosen Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga tersebut.

Adapun supaya kuat, "penunjangnya yakni kondisi otot dan tulang rangka harus kuat." Itulah sebabnya, atlet esports tetap perlu menjaga kebugaran dan otot mereka.

Nggak harus kayak pemain sepakbola yang berotot, tetapi minimal bugar,- Faidillah Kurniawan, Dosen FIKK UNY, soal kebugaran atlet esports.

Belajar dari Esports di Korea Selatan

Sebuah kelas di Gen.G Elite Esports Academy di Seoul, Korea Selatan. (Sumber: Chang W. Lee/The New York Times)

Faidillah menjelaskan, saat ini Korea Selatan adalah salah satu kiblat dunia esports.

"Klub profesionalnya sudah luar biasa, layaknya profesional sepakbola di Liga Inggris, ada tim khusus menangani gizi, istirahat, fisik, teknik, dan taktik, serta mental," terangnya.

Kajian Akademik Seputar Aktivitas Fisik untuk Atlet Esports

Ilustrasi aktivitas fisik untuk atlet esports. (Sumber: Esports Medicine Certification)

Pada kesempatan yang sama, Faidillah juga berbagi pandangan seputar kajian akademik khususnya menyangkut kebugaran di esports.

Di ranah akademis, untuk memunculkan ke dalam bentuk penelitian, referensi kita masih lemah - Faidillah Kurniawan, soal riset physical activity oleh akademisi.

Alasannya, sumber-sumber seperti tulisan seputar tema tersebut kebanyakan masih diunggah sebagai artikel lepas di media online.

Di sisi lain, sumber macam itu dianggap masih kurang bisa dipertanggungjawabkan dalam dunia akademik.

"Saya sedang menyelesaikan S3, riset saya menganalisis kemendesakan literasi edukasi seputar kebutuhan aktifitas fisik di esports," terang Faidillah.

Menurutnya, belum banyak akademisi yang menelaah masalah ini.

"Penelitiannya sifatnya meta-analisis, dimana prosesnya menganalisis kajian akademis sebagai dasar, lalu output-nya berupa grand theory esports seputar aktivitas fisik," ujar Faidillah.

"Nah, ternyata penelitian-penelitian yang memang konsen untuk aktivitas fisik dalam esports, apalagi sampai ke eksperimen, saya belum menemukan yang di-publish secara resmi, di dunia," tegas dia.

Baca Juga: Susah-susah Gampang Pengembangan Ekosistem Esports di Jogjakarta

16 Tim Esport Peserta Babak 16 Besar Vaporlax IMC Season 1
Follow Berita Indogamers di Google News
Editor :
Berita Terkait
E-Sport

Ini Dia 5 Game yang Akan Dipertandingkan di IESF World Esports Championship 2024

Sabtu 10 Februari 2024, 10:30 WIB
undefined
E-Sport

Persija Esports Umumkan Bakal Join ke MDL ID Season 9

Sabtu 17 Februari 2024, 10:05 WIB
undefined
Community

ONIC Camp Vol. 2 Ajak Ratusan Anak Muda Pelajari Industri Esports

Rabu 21 Februari 2024, 15:46 WIB
undefined
Infografis

Profil dan Biodata BTR Citra, BA Bigetron Esports Asal Sukabumi

Rabu 21 Februari 2024, 11:15 WIB
undefined
Infografis

Profil dan Bidoata BTR Alice, Sniper Bigetron Red Aliens yang Kini Jadi BA Bigetron Esports

Jumat 23 Februari 2024, 11:04 WIB
undefined
News Update
Console24 Juli 2025, 16:16 WIB

7 Game Nintendo Switch 2 Paling Seru yang Wajib Kamu Mainin Sekarang Juga (Nggak Cuma Grafis Keren, Gameplay-nya Juga Gokil!)

Baru beli Nintendo Switch 2? Jangan bingung mau main game apa! Ini dia 7 game terbaik yang udah bisa kamu mainin sekarang juga. Mulai dari game open-world sampai party bareng temen, semuanya seru dan cocok buat ngetes performa konsol barumu.
7 Game Nintendo Switch 2 Paling Seru yang Wajib Kamu Mainin Sekarang Juga (Nggak Cuma Grafis Keren, Gameplay-nya Juga Gokil!)(FOTO: gamewise)
Console24 Juli 2025, 16:15 WIB

Wajib Coba! 7 Game Nintendo Switch yang Dinilai 10/10 dan Bikin Kamu Susah Move On

Lagi cari game Switch yang nggak cuma bagus, tapi legendaris? Yuk, cek 7 game Nintendo Switch yang dapet skor 10/10 ini! Dari aksi penuh gaya sampai petualangan emosional, semuanya dijamin bikin kamu betah main berjam-jam.
Wajib Coba! 7 Game Nintendo Switch yang Dinilai 10/10 dan Bikin Kamu Susah Move On(FOTO: SwitchSide)
Console24 Juli 2025, 16:13 WIB

7 Game Seru Mirip Stellar Blade yang Bakal Bikin Adrenalin Melonjak!

Selesai main Stellar Blade dan bingung cari game action serupa? Kami punya rekomendasi 7 game dengan combat intens, cerita mendalam, dan dunia memukau yang wajib kamu coba. Dari NieR: Automata hingga Lies of P, temukan pengalaman gaming terbaik di sini!
7 Game Seru Mirip Stellar Blade yang Bakal Bikin Adrenalin Melonjak!(FOTO: Games Puff)
Console24 Juli 2025, 16:12 WIB

7 Game Post-Apocalyptic Paling Seru dan Bikin Ketagihan di 2025 yang Wajib Kamu Coba Sekarang Juga!

Lagi cari game bertema kiamat yang seru dan nggak ngebosenin? Ini dia 7 game post-apocalyptic terbaik tahun 2025 yang punya cerita unik, gameplay solid, dan suasana dunia yang suram tapi bikin penasaran. Wajib banget masuk wishlist kamu!
7 Game Post-Apocalyptic Paling Seru dan Bikin Ketagihan di 2025 yang Wajib Kamu Coba Sekarang Juga!(FOTO: Games Puff)
Mobile24 Juli 2025, 16:09 WIB

7 Game Zombie Multiplayer Android Paling Seru 2025 Buat Main Bareng Teman, Ada yang Bisa Bangun Rumah & Lawan Boss!

Lagi cari game zombie multiplayer Android 2025 yang bisa dimainkan bareng teman? Nih, ada 7 rekomendasi seru yang bisa kamu coba! Dari yang bisa bangun base, lawan boss, sampai grafik realistis ala PC. Yuk, cek daftarnya di sini!
7 Game Zombie Multiplayer Android Paling Seru 2025 Buat Main Bareng Teman, Ada yang Bisa Bangun Rumah & Lawan Boss!(FOTO: GameMobile HDgraphic)
Console24 Juli 2025, 16:07 WIB

7 Game Fighting Terbaru yang Wajib Kamu Tunggu di 2025! Dari Virtua Fighter 6 Sampai Hunter x Hunter NX Impact!

Pecinta game fighting, bersiaplah! Tahun 2025 bakal penuh kejutan dengan deretan game fighting keren dari berbagai studio top. Mulai dari Virtua Fighter 6, 2XCO dari Riot, hingga Hunter x Hunter versi fighting yang udah lama ditunggu. Yuk intip daftarnya!
7 Game Fighting Terbaru yang Wajib Kamu Tunggu di 2025! Dari Virtua Fighter 6 Sampai Hunter x Hunter NX Impact! (FOTO: Game Launch Central)
PC24 Juli 2025, 16:05 WIB

7 Game Balap Baru yang Harus Kamu Coba di 2025! Dari yang Seru-seruan sampai Simulasi Serius, Semua Ada!

Lagi cari game balapan terbaru di 2025? Nih, 7 game balap keren yang wajib banget kamu mainin! Ada yang mirip Mario Kart, ada juga yang serius kayak simulasi. Yuk, cek daftarnya dan siap-siap ngebut di lintasan virtual!
7 Game Balap Baru yang Harus Kamu Coba di 2025! Dari yang Seru-seruan sampai Simulasi Serius, Semua Ada!(FOTO: Game Launch Central)
Console24 Juli 2025, 16:03 WIB

7 Game Strategi Nintendo Switch Paling Seru dan Bikin Nagih di 2025, Dari Taktik Turn-Based sampai Perang Ala Anime!

Lagi nyari game strategi seru di Nintendo Switch? Ini dia 7 game strategi terbaik 2025 yang wajib kamu coba! Mulai dari taktik ninja, perang kerajaan, sampai drama politik epik – semuanya bikin mikir dan nggak bosenin.
7 Game Strategi Nintendo Switch Paling Seru dan Bikin Nagih di 2025, Dari Taktik Turn-Based sampai Perang Ala Anime!(FOTO: SwitchTop)
Console24 Juli 2025, 15:57 WIB

7 Game Perang Terbaik di Nintendo Switch yang Wajib Dicoba Buat Kamu yang Doyan Taktik, Sniping, dan Ledakan Seru!

Lagi cari game perang paling keren di Nintendo Switch? Ini dia 7 game pilihan terbaik yang bakal bikin kamu betah main taktik militer, sniping jarak jauh, hingga meledakkan zombie!
7 Game Perang Terbaik di Nintendo Switch yang Wajib Dicoba Buat Kamu yang Doyan Taktik, Sniping, dan Ledakan Seru!(FOTO: SwitchTop)
Console24 Juli 2025, 15:56 WIB

7 Game Nintendo Switch yang Dapat Nilai Sempurna! Wajib Kamu Coba di 2025 Kalau Ngaku Gamer Sejati!

Punya Nintendo Switch dan bingung mau main apa? Ini dia 7 game Nintendo Switch terbaik yang dapet skor 10/10 di tahun 2025. Dari game RPG seru sampai petualangan bebas, semuanya bisa bikin kamu lupa waktu!
7 Game Nintendo Switch yang Dapat Nilai Sempurna! Wajib Kamu Coba di 2025 Kalau Ngaku Gamer Sejati!(FOTO: SwitchTop)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.