logo
#gamers sehat
Guides02 Juli 2025, 10:51 WIB

Tekanan Mental dan Emosi Gamers: Ancaman Nyata di Balik Layar

Dunia gaming saat ini tidak hanya soal hiburan, tapi juga penuh dengan persaingan, ekspektasi, dan tekanan.
Ilustrasi bermain PS5 di monitor terbaik dengan resolusi 4K (FOTO: Forbes)
Guides02 Juli 2025, 10:46 WIB

Kurang Tidur Akibat Main Game? Waspadai Dampak Pola Tidur Tidak Teratur bagi Gamers!

Bagi sebagian besar gamers, bermain hingga larut malam atau bahkan sampai pagi sudah jadi kebiasaan yang sulit dihentikan.
Potret ilustrasi bermain mobile game atau game online. (FOTO: unsplash.com/@onurbinay)
Guides02 Juli 2025, 10:40 WIB

Waspada Nyeri Otot dan Postur Tubuh Buruk: Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Gamers

Bermain game dalam waktu lama memang seru dan menantang, apalagi saat kamu sedang push rank atau mengikuti turnamen.
Ilustrasi bermain game. (FOTO: Dok.Samsung Indonesia)
Guides02 Juli 2025, 10:28 WIB

Waspadai Computer Vision Syndrome: Gangguan Mata yang Mengintai Para Gamers

Bermain game dalam waktu lama memang menyenangkan, apalagi jika sedang push rank atau menyelesaikan misi penting.
Ilustrasi bermain game (FOTO: via harvard.edu)
Guides10 Mei 2025, 18:39 WIB

Kulit Berminyak & Jerawat Ringan? Gamer Juga Perlu Jaga Kebersihan Kulit!

Banyak gamer mengalami kulit berminyak atau bahkan jerawat ringan akibat pola hidup tidak seimbang dan kebersihan kulit yang kurang terjaga.
Gamer Bermain Game Console (FOTO: Pexels/Yankrukov)
Guides10 Mei 2025, 11:46 WIB

Cara Atasi Dampak Blue Light dari Layar Gadget

Tahukah kamu bahwa paparan berlebih terhadap sinar biru (blue light) dari layar gadget bisa berdampak buruk bagi kesehatan mata dan pola tidur?
Ilustrasi HP dengan fitur Low Blue Light (FOTO: Xiaomi)
Guides10 Mei 2025, 11:08 WIB

Perut Kembung Saat Main Game? Bisa Jadi Gangguan Pencernaan Ringan!

kembung dan gangguan pencernaan ringan lainnya memang kelihatan sepele, tapi bisa cukup mengganggu aktivitas gaming kamu.
Ilustrasi bermain game online. (FOTO: freepik)
Guides09 Mei 2025, 23:31 WIB

Gampang Emosi Saat Bermain Game? Bisa Jadi Tanda Kamu Sedang Tidak Sehat Mental

Kurang tidur sangat memengaruhi kestabilan emosi.
Ilustrasi. (FOTO: asurion.com)
Guides09 Mei 2025, 12:55 WIB

Tangan atau Kaki Kram Saat Bermain Game? Jangan Anggap Sepele!

Kram adalah kontraksi otot yang terjadi secara tiba-tiba, tidak terkontrol, dan biasanya disertai rasa nyeri.
Ilustrasi Bermain Game Simulator
Guides08 Mei 2025, 22:55 WIB

Sariawan Bikin Ngilu Saat Gaming? Ini Tips Ampuh Atasinya!

Main game sambil ngemil memang asyik. Tapi gimana jadinya kalau tiba-tiba bibir atau lidah terasa perih saat makan, minum, bahkan bicara?
Ilustrasi (FOTO: freepik.com)
Guides08 Mei 2025, 10:25 WIB

Cegukan atau Masuk Angin Saat Bermain Game? Jangan Panik, Ini Cara Mengatasinya!

Bayangkan lagi seru-serunya main game, tiba-tiba cegukan datang tanpa henti.
Bermain Game Konsol (Foto: Pixabay/Vika_Glitter)
Guides07 Mei 2025, 23:31 WIB

Kelelahan Mental Saat Main Game? Kenali Tanda dan Cara Mengatasinya!

Terlalu lama bermain atau terlalu banyak tekanan dalam hidup sehari-hari bisa menyebabkan kelelahan mental.
Ilustrasi - bermain game (FOTO: Istockphoto.com)
Guides07 Mei 2025, 10:29 WIB

Sakit Kepala Saat Bermain Game? Bisa Jadi Tension Headache!

Apakah kamu pernah merasa kepala terasa berat, tegang di sekitar dahi atau belakang kepala saat atau setelah bermain game?
ilustrasi - freepik.com
Guides06 Mei 2025, 23:35 WIB

Jangan Anggap Sepele Tangan Pegal Saat Bermain Game: Bisa Jadi Terkena Repetitive Strain Injury (RSI)

Apakah kamu sering merasa tangan pegal, kesemutan, atau kram setelah bermain game dalam waktu lama?
Ilustrasi Bermain Game Mobile (Foto: Pixabay/DrMedYourRasenn)
Guides06 Mei 2025, 12:17 WIB

Awas, Nyeri Punggung Bawah Bisa Ganggu Kamu Saat Main Game!

Kebiasaan duduk berjam-jam sambil bermain game bisa membuat kamu terkena nyeri punggung bawah (low back pain).
Potret ilustrasi anak bermain mobile game. (FOTO: unsplash.com/@thisisgeipenko)
Guides05 Mei 2025, 23:50 WIB

Gamers Harus Hati-hati! Leher Bisa Kena Text Neck

Tect Neck bukan sekadar pegal biasa, tetapi kondisi yang bisa berdampak jangka panjang jika tidak ditangani dengan benar.
Ilustrasi - gamers
News09 Januari 2025, 14:08 WIB

Main Game Tetap Tenang, Ini 5 Tips Hadapi Gamers Toxic Tanpa Drama

Gamers toxic itu kayak hujan di musim liburan, enggak diundang, tapi suka tiba-tiba muncul dan bikin suasana jadi kacau.
Ilustrasi Bermain Game Mobile (Foto: Pixabay/DrMedYourRasenn)
News09 Januari 2025, 13:39 WIB

Hargai Lawan dan Kawan, Ini 5 Tips Ampuh Agar Kamu Tidak Jadi Gamers Toxic

simak 5 tips agar kamu enggak jadi gamers toxic dan bisa menikmati game dengan lebih sehat!
Ilustrasi Bermain Game Console (Foto: Pixabay/ninosouza)
Guides18 Desember 2024, 11:00 WIB

Tips Mengatasi Kecemasan Sosial Akibat Terlalu Nyaman Berinteraksi Daring: Saran dari PAFI Sumatera Selatan

Terlalu terbiasa dengan interaksi daring dapat memicu kecemasan sosial ketika harus berkomunikasi langsung di dunia nyata.
Ilustrasi. (Sumber: Cozzy Alpaca)
Guides17 Desember 2024, 23:00 WIB

Tips Mengatasi Depresi Akibat Isolasi Sosial Karena Gaming: Saran dari PAFI Bantul

Bermain game terlalu lama dapat menyebabkan isolasi sosial yang berujung pada depresi.
Main game Free Fire di HP. (Sumber: Youtube Sooneeta)
Portal Media Game Nomor 1 di Indonesia

Indogamers sebuah situs yang didedikasikan kepada pecinta game dari semua kalangan dan latar belakang. Hadir menjadi sumber informasi terpercaya bagi seluruh gamers di Indonesia.

Perumahan Bukit Hijau Felicity Village Blok B No. 6 Kelurahan Pondok Petir, Kecamatan Bojongsari, Kota Depok Provinsi Jawa Barat 16517

+62851 8306 6952

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 IndoGamers. All rights reserved.